6大法保护孩子的声带
本文已影响2.4W人
本文已影响2.4W人
孩子打闹时,总会伴随着尖锐的喊叫和哭闹;患有慢性扁桃体炎、慢性鼻窦炎的孩子,常常不由自主地发出“咳咳”的清嗓声。多数时候,家长都对此不太在意,而实际上,这些行为很可能会损伤到孩子的声带,不能掉以轻心
6大法保护孩子的声带
孩子打闹时,总会伴随着尖锐的喊叫和哭闹;患有慢性扁桃体炎、慢性鼻窦炎的孩子,常常不由自主地发出“咳咳”的清嗓声。多数时候,家长都对此不太在意,而实际上,这些行为很可能会损伤到孩子的声带,不能掉以轻心。 简单来说,造成孩子声带损伤主要有两种情况:一是机械损伤,包括大声哭、喊、笑等;二是炎症侵蚀,例如患急性咽喉炎时,致病的病毒、细菌等会损坏声带。
如果在儿童期,声带受到损伤不注意保养,还有可能会导致孩子成为一辈子的“公鸭嗓”。因此,保护孩子的声带要趁早,最好从学说话就开始。
第一,养成正确的饮食习惯。长时间说话后,不要立即吃冷饮或喝冰水,平时少吃辛辣刺激的食物,尤其是在孩子的变声期,这样可以避免孩子的声带黏膜局部遭受刺激。家长要鼓励孩子多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝水,每次讲话后休息一段时间。
第二,养成良好的生活习惯和说话习惯,不要大声喊叫,避免长时间大声朗读等。上课发言要举手,别人发言无论对错,听完以后再表达意见,不要大声喊叫打断别人。在背景声音嘈杂的环境中尽量少讲话,以免孩子需要喊叫才能让对方听见。这样既可以保护声带,又可以培养良好的礼貌修养。
第三,尽量用鼻呼吸。如果长期用嘴呼吸,干冷、没有过滤的空气直接被吸入咽喉,会令嗓子干燥、局部抵抗力下降,容易被病毒感染。因此,家长要经常检查,保持孩子的鼻腔通畅。
第四,在喉炎的高发期,如春冬季等,家里要常开加湿器,让室内环境保持合适的湿度和温度。
第五,出现急、慢性咽炎时,要积极治疗避免引发喉炎。患病期间,不要大声喊叫,避免进一步损害声带。孩子感冒咳嗽时,也要尽量少发声,从而减轻由于生病引起的声带充血水肿等。
第六,儿童时期还不会正确用嗓唱歌,而只是“喊”,所以不要教孩子唱成人歌曲,因为成人歌曲的音域不适合儿童,音调音量也超过了儿童的负担能力。如果孩子唱不上去时,会叫喊着唱,这样很容易损伤声带。
产后护乳保汁七大方法
保护孩子的善和美,是父母最大的职责
怎么保护孩子的眼睛
【我们要如何保护孩子】我们要怎么保护孩子
保护孩子视力预防近视的方法有哪些
保护宝宝牙齿的6个细则
保护大象的方法的睡前故事
暑假尾声,支招孩子“收心大法”!
如何保护孩子的自尊心
【如何保护眼睛】 怎样保护眼睛 保护眼睛的方法
怎样保护孩子的小脚丫
婴幼儿保护孩子肝脏的方法有哪些
保护孩子眼睛,你缺的不是意识,而是方法!
保护眼睛的十种方法 几种保护眼睛的有效的方法
宝宝拉肚子6大原因及护理方法
如何保护孩子的乳牙 孩子的乳牙护理方法2018
【保护眼睛的方法】保护眼睛的方法有哪些
【保护眼睛】保护眼睛近视的方法 保护眼睛的好习惯
怎么保护孩子的自尊心
保护孩子听力的小细节
6个错误护肤方法大盘点
不要忽视保护孩子的嗓子
怎样保护孩子的眼睛?
变声期如何保护嗓子
如何保护孩子的专注力?
如何保护好孩子的童真
要保护孩子的自尊心
保护卵巢的6个饮食习惯
【我们要如何保护孩子】我们要怎么保护孩子 我们要告诉孩子怎么保护自己
女性保护子宫的五大关键