如何用游戏锻炼3个月宝宝
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大动作,抬头:继续训练俯腹、俯卧抬头,像第2个月那样锻炼他,要让宝宝俯卧时头能稳定地挺立达45度到90度;用前臂和肘能支撑头和上半身的体重,胸抬起,脸正视前面。
如果你的宝宝长到了三个月,要锻炼他的各方面潜能,方法如下:
匍行:用手抵住宝宝足底,宝宝会像前爬,这个时候,他的腹部还不能悬空,多让宝宝这样匍行,对他很有好处。
翻身:对三个月的宝宝来说,练习翻身是很重要的,可以在两次喂奶中间练习,不要给他穿太厚的衣服。翻身要循序渐进,宝宝的适应有个过程,先从仰卧翻到侧卧,再翻至俯卧,慢慢来,妈妈不要着急,要让翻身过程快乐有趣,用玩具逗引宝宝翻身是很好的办法。
精细动作
宝宝的双手能在胸前互握了,锻炼宝宝的小手主要是练习他的抓握能力,任何东西都可以让他用手去感受,比如悬吊的玩具,让宝宝尽情抓握、拍打。
语言
爸爸妈妈要经常对宝宝说话,不管是说什么,一直对他说话,宝宝总有一天会听懂的。三个月的宝宝虽然还没有思维能力,但是能够发简单的音回应,爸爸妈妈可以用各种语气逗引宝宝发音。
认知
听觉:在不同的方向发出声音,宝宝会转头寻找。
视觉:让宝宝多看周围的人和物,让他的视线在物与物间转移,也可用活动的物体让宝宝追视。
触觉:让宝宝触摸各种东西,感觉不同质地。
情绪社交
爸爸妈妈要想尽办法逗宝宝笑,包括挠痒痒,因为早笑的宝宝会更聪明。
推荐玩具
吊挂玩具、摇铃玩具、能发声的橡胶玩具
宝宝是在游戏中成长的,父母深深的爱心与科学严格的训练,要化为宝宝世界里新奇的景观。训练过程不要让宝宝觉得乏味,爸爸妈妈需要用儿歌、玩具、音乐等来装饰,才能最大程度激发宝宝的潜能。
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