【小孩儿水土不服不吃饭怎么办】婴儿水土不服没有食欲怎么办
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小孩儿水土不服不吃饭怎么办?到了目的地后的第一顿辅食很重要。可以用当地的水加上五谷做成粥,稍小的宝宝,尽量摄入单纯性食物,三日为一种食物即可。
稍大的宝宝,吃了第一顿辅食后,每一顿添加一样新的食物,添加顺序是五谷、蔬菜、菌类、水果和动物性食材。
少油,少盐
小孩儿水土不服不吃饭怎么办?建议在外头一天不建议吃生冷、油腻、添加盐的食物。
少吃零食
小孩儿水土不服不吃饭怎么办,宝宝胃口欠佳时,不要让孩子再吃零食,正餐的时候让孩子喝粥,让肠胃得到休息。同时,如果可以的话,父母牺牲一下自己的嘴,不要在孩子面前吃不适合他们吃的零食。并且,一些比较硬的零食像坚果、硬糖等,会给孩子带来噎呛的危险
民间偏方:喝家乡水
小孩儿水土不服不吃饭怎么办?用一路上喝家乡水的方法达到预防水土不服的作用,拿现在科学观点分析,本质是小量多次喝家乡水,起到胃肠逐渐适应的作用。
推荐香菇粥
小孩儿水土不服不吃饭怎么办?香菇是一种很好的食材,可以增强抵抗力,4个月大小的宝宝可以喝香菇水,6个月大后可以吃香菇粥。
小宝宝可以喝大麦茶来预防水土不服
婴儿大麦茶,如果买不到,可将大人喝的大麦茶稀释5倍以上(柠檬黄色)给宝宝喝,预防水土不服造成的腹泻症状。
补充:小孩不吃饭的原因
孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃法了;
片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良;
零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿;
进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;
爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食;
运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化;
生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等
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