孕妇能吃野鸡吗
本文已影响2.35W人
本文已影响2.35W人
孕妇是可以吃野鸡的,野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多,并且富含蛋白质、氨基酸,对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品。同时野鸡中锶的含量比普通土鸡高10%,有预防和治疗癌症的作用。常食山鸡具有强身健体,滋补五脏气血,提高人体免疫功能,延缓衰老,使肌肤幼嫩白皙等多种奇特功效。
不过些现在市面上所销售的野鸡大多来源不明,可能遭到环境的污染,或是在烹煮时,卫生条件欠佳,因此吃了可能会引起食物中毒。 因此孕妇怀著孩子就应该尽量少吃野味,以免影响胎儿的健康发育。 食用还有野味可能会引起弓形虫病。这是由鼠弓形体原虫引起的疾病,可通过未煮熟的肉、被污染的土或直接接触已受感染的动物传播给人。
野鸡的做法推荐
做法一
材料:野鸡1只、红枣6个、枸杞适量、姜片4片、盐适量。
步骤:
1、新鲜野鸡退去羽毛,除去内脏剁成较大的块状,清洗干净(鸡肉极嫩)。
2、冷水下锅焯去血末。
3、加入枸杞,红枣姜片,加入较多的水,盖上锅盖。
4、大火烧开,转小火炖煮1~2个小时即可。
做法二
山鸡一只约500克、黑豆子、枸杞、淮山、党参、当归、茨实、苡米、龙眼肉、大料、桂皮、姜葱蒜、干红辣椒等。
步骤:
1、把黑豆洗净用水泡着待用;
2、把鸡宰杀洗净,改成劈柴块;葱切成段、姜切片、蒜切片。
3、接着在炒锅内加入半勺油下姜片、葱段、蒜片翻炒。
4、下鸡块炒至鸡块成灰白色后,加入酱油,再翻炒至鸡块成酱红色。
5、把鸡块盛出放入瓦罐内,加入高汤、精盐、药料、黑豆等温火炖30分钟,待汤汁浓稠时加入一两个干红辣椒、味精盛碗即可。
【孕妇可以吃艾叶煮鸡蛋吗】艾叶煮鸡蛋孕妇能吃吗
【孕妇奶粉能和鸡蛋一起吃吗】孕妇奶粉可以和鸡蛋一起吃吗 孕妇奶粉和鸡蛋同时吃可以吗
【孕妇肺炎能吃鸡蛋吗】怀孕得肺炎可以吃鸡蛋吗
野草莓孕妇能吃吗
【孕妇可以吃花旗参鸡汤吗】怀孕能喝西洋参鸡汤吗
【孕妇能吃啤酒鸡翅吗】孕妇可以吃啤酒鸡翅吗 啤酒鸡翅孕妇可以吃吗
【孕妇高血糖能吃鸡蛋吗】孕妇血糖高能吃鸡蛋吗
孕妇能吃鸡血吗
【孕妇可以吃可乐鸡翅吗】孕妇能吃可乐鸡翅吗
【孕妇胆固醇高可以吃鸡蛋吗】胆固醇高的孕妇能吃鸡蛋吗
孕妇可以吃乌鸡吗 孕妇吃乌鸡需注意什么好
【孕妇能吃人参炖鸡吗】孕妇可以吃人参炖鸡吗
【孕妇高血糖能吃鸡蛋吗】孕妇血糖高能吃鸡蛋吗 高血糖孕妇能吃鸡蛋吗
孕妇能吃鸡爪吗
孕妇能吃鸡肝吗
孕妇能吃野鸡肉吗
【孕妇可以吃香椿炒鸡蛋吗】香椿炒鸡蛋孕妇能吃吗
孕妇能吃田鸡吗
孕妇能吃鸡心吗
孕妇可以吃大公鸡肉吗 孕妇吃大公鸡还是老母鸡