孕妇能不能喝绞股蓝
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孕妇须可以在医师的指导下适量喝一些绞股蓝茶。
绞股蓝能够保护肠壁,剥离肠壁沉积的废物,保持正常排便,对于孕期有便秘困扰的妈咪们可适量喝一些绞股蓝茶来缓解。
不过需要注意的是绞股蓝茶性寒凉,太过寒凉的食物会对孕妇的全身筋脉造成刺激,凉而收缩,会导致宫缩发生,有可能引发早产或者流产,因此孕期如无特殊情况尽量少喝一些绞股蓝茶,此外身体虚寒、怕冷、脾胃功能差的人也需留意。
绞股蓝适宜人群1、三高患者:绞股蓝茶有帮助保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效,特别适合高血压,高血脂,高血糖,脂肪肝的人。
2、体虚乏力,亚健康人群:绞股蓝有提高免疫力,调节人体生理机能的功效,经常喝点绞股蓝茶,改善亚健康状态。
3、肥胖者:绞股蓝中含有一种名字叫做皂苷元素的物质,抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪,阻止葡萄糖转化的作用。
4、神经衰弱者:绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡,对中枢神经系统有双向调节作用,具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。
5、便秘者:绞股蓝能健肠胃,增进消化吸收。服用绞股蓝后,肠胃蠕动加快,食慾增加,耐飢渴的时间长,对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果。
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