青橄榄怎么吃治咽炎
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咽炎患者直接鲜吃青橄榄对咽炎也有治疗效果。
具体做法:取2枚青橄榄,含口内咀嚼,慢慢得将汁液咽下,每日3次,坚持下来就会见到效果。
青橄榄煮水材料:青橄榄5-8粒、冰糖。
做法:青橄榄洗干净,放1碗水在锅里煮,水开后改用小火,大约煮20-30分钟,煮到剩半碗水左右,放点冰糖,凉以后便可饮用。
功效:早晚各一次,饮用2-3天咳嗽就好了,对咽炎咳嗽也有一定效果。
橄榄胖大海茶材料:橄榄6枚,绿茶6克,胖大海3枚,蜂蜜一勺。
做法:先将橄榄放入适量的水中煮沸片刻,然后冲泡绿茶胖大海闷盖片刻,加入蜂蜜搅拌均匀,徐徐饮汁。每日两次即可。
功效:对慢性咽炎、声音嘶哑、喉咙痛都有效果。
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