哪些准妈妈适合吃燕窝
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许多准妈妈在怀孕期间都吃燕窝来补充营养,对于燕窝的食用,亲亲宝贝小编在此要提醒的是,有的准妈妈是不适合吃燕窝的,下面我们就具体的来看看,哪些准妈妈适合吃燕窝,又有哪些准妈妈不适合吃燕窝。许多准妈妈在怀孕期间都吃燕窝来补充营养,对于燕窝的食用,亲亲宝贝小编在此要提醒的是,有的准妈妈是不适合吃燕窝的,下面我们就具体的来看看,哪些准妈妈适合吃燕窝,又有哪些准妈妈不适合吃燕窝。
适合吃燕窝的孕妇:
1.怀孕初期妊娠反应大的孕妇
表现状况:头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻,常呕吐。
2.有妊娠斑的孕妇
表现状况:皮肤干燥,眼角开始出现妊娠斑
3.身体有妊娠斑的孕妇
表现状况:腹部,大腿内侧,臀部出现皮肤发痒,脂肪断裂出现红色纹路
4.易感疲劳的孕妇
表现状况:无力,精神萎靡不振,容易疲劳嗜睡。
哪些准妈妈适合吃燕窝
5.缺钙的孕妇
表现状况:容易腿抽筋、易疲劳,指甲发白,月牙儿消失
6.孕妇肥胖而婴儿较小
表现状况:孕妇本人体重节节攀升,而腹中婴儿生长发育不理想
7.准备剖腹产的孕孕妇
表现状况:剖腹产孕妇比较伤元气,对孕妇体质要求比较高
8.产后母乳的孕妇
表现状况:确保母亲身体的恢复及大人、小孩营养的双重保障。
9.产后肥胖、收腹不佳者
表现状况:肚子还是比较大、体重还在不断加重。
不能吃燕窝的孕妇:
1.孕妇属于蛋白质过敏体质,那就不适合吃燕窝了,因为燕窝主要成分就是活性蛋白质,对蛋白质过敏的人群不能吃,所以孕妇如果对蛋白质过敏就不能吃,因为容易诱发过敏症状。
2.孕妇患上感冒,并且有发烧这些症状的时候,最好也要将燕窝等补品停掉,以免影响感冒病毒的疏散、清除,一般中医认为感冒期间不宜进补,以清淡为宜,等感冒好了以后再做燕窝,做食补调理,它能够增强人体的免疫力和抵抗力。
3.孕妇患上肺炎了,肺热很盛,肺热炙盛,出现了痰多,痰黄、粘稠这样的情况也不适宜吃燕窝,因为燕窝是滋补的,所以肺热的病人和孕妇也不适宜吃,要等肺热清除以后再服用燕窝还是可以的。
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