孕期吃什么对胎儿视力好
本文已影响2.86W人
本文已影响2.86W人
儿童普遍视力不好已经不是什么新鲜事了。虽说大多数孩子可能是后天用眼不当造成的,而有的则是先天原因造成的视力低下。
事实上,在妈妈怀孕的时候,由于母体是胎儿和婴儿营养的主要提供者,那时候的饮食习惯就已经与孩子的视力相关联了。
那么孕妇吃什么对胎儿视力好呢?
1、吃含有维生素A的食物:如各种动物的肝脏,鱼肝油,奶类和蛋类;以及植物性的食物,如胡萝卜,菠菜,青椒,红心白薯等等;
2、吃含有维生素C的食物:如黄瓜,小白菜,桔子,鲜枣等等;
3、枸杞是清肝明目的好食品;再其次就是油质鱼类,如沙丁鱼等,油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA,能帮助胎儿视力健全发展;
4、补钙,孕期补充足够的钙质,胎儿也不易近视
以上仅供参考,希望能帮到您,祝健康好孕!
孕期爱吃什么对胎儿好
孕妇吃什么对胎儿好 孕妇吃什么对宝宝智力好
孕期吃什么水果对胎儿好
怀孕初期吃什么对胎儿发育好
孕期吃什么水果对胎儿好 孕期不同时期吃的水果
怀孕吃什么会导致胎儿智力不好 孕期常吃这些,宝宝智力慢人一步
孕期吃巧克力对胎儿好吗?
【儿童视力标准对照表】 儿童视力发展规律 什么会影响孩子视力下降
孕妇吃什么对胎儿智力好?
孕妇吃什么水果对胎儿智力和发育好
【孕早期胎儿最怕什么】刚怀孕胎儿比较怕什么 孕早期哪些对胎儿不好
儿童吃什么对眼睛视力好
孕期吃什么对胎儿有好处
孕期吃什么对胎儿有好处
孕妈吃这些,对胎宝视力发育好着呢!
孕晚期吃什么对胎儿好
孕期吃什么鱼对胎儿好
孕期吃巧克力 对胎儿有好处
孕期吃什么蔬菜对胎儿好
孕妇吃什么对胎儿视力好