【孕妇头痛喝什么汤好】
本文已影响2.73W人
本文已影响2.73W人
食材:芹菜根250克,鸡蛋2个。
做法:将芹菜根洗净,和鸡蛋一同放入砂锅中,加水同煮,待蛋熟后即可,加食盐调味连汤服食,每日早晚两次。
功效:潜阳熄风,滋补肝血,适宜于头痛时作时止,经久不愈之症。
猪头骨炖玉竹汤食材:猪头骨一个,玉竹3-4两。
做法:先用水将猪头冲洗至无血水,放入煲内,玉竹也一起放进来,然后加多点水,大火煲开后用小火煲5-6个小时,待汤呈奶色时去掉浮油,加盐、酱油就可以了。
功效:玉竹滋润补阴,适宜阴虚头痛者食用。
山药枸杞炖猪脑食材:山药30克,枸杞15克,猪脑1只,食盐少许。
做法:将猪脑浸泡于水中,撕去筋膜备用;将山药去皮,枸杞洗净,与猪脑一起放入锅中,加水炖煮两小时,然后加入食盐,继续炖十分钟即可。
功效:滋养肝肾,补中医学,适宜于血虚所致的头痛患者食用。
鲜萝卜汤食材:鲜白萝卜250-500克,
做法:将萝卜洗净,切块,入锅中,加水适量。煮熟即可服食,每日1-2次。
功效:可调中化湿、消痰理气,适用于偏头痛属痰湿中阻,症见咽喉多痰、形体肥胖者。
孕妇头痛饮食注意
1、不能吃多盐食物
食盐过多,容易引起体内激素,如肾上腺素,去甲肾上腺素等发生反应,导致周期性偏头疼,或者引起血管性头痛。
2、不能吃高酪胺食物
头痛的发生与血小板内单胺氧化酶活性下降有关,食用高酪胺食物后,氨基酸不易被分解,反而促进前列腺素合成,从而引起颅外血管强烈扩张和炎症反应,导致头痛。常见的高酪胺食物包括奶酪,熏鱼等。
3、能吃辛辣刺激食物
辛辣刺激食物会刺激机体产生热量,加快血液流动速度,导致头痛加重,所以孕妇头痛的时候尤其要少吃或忌吃辣椒,辣油,生姜,咖喱,芥末,胡椒等辛辣刺激性食物。同时小编也要提醒孕妈妈们,即便没有头痛,平时饮食也应清淡。
4、不能吃冰冷的食物
头痛病人可能存在血管运动调节不良的情况,他们对冷刺激的反应过度,局部冷刺激导致血管痉挛,加重头痛。所以,孕妇要忌吃冰淇淋、各种冷饮等冰冷的食物,冰水果也不宜吃。
【适合孕妇喝的汤】什么汤适合孕妇喝
【备孕喝什么汤有营养】备孕期间喝什么汤好
【备孕期间喝什么汤助孕效果最好】备孕喝什么汤能助孕
【孕妇秋天喝什么汤】孕妇秋天适合喝什么汤
孕妇喝什么汤比较好 孕妇喝什么汤对宝宝好
【羊水少喝什么汤补的快】孕妇羊水少喝什么汤好
【孕妇上火喝什么汤好】怀孕上火喝什么汤降火
【孕妇可以喝绿豆汤吗】孕妇喝绿豆汤好吗 孕妇能不能喝绿豆汤
【保胎喝什么汤最好】孕妇喝什么汤保胎最好
孕妇夏天喝什么汤好 夏季孕妇喝什么汤好
头痛喝什么汤好
【鱼头和什么煲汤好】鱼头和什么煮汤好喝
【月经期间喝什么汤好排毒排污血】来大姨妈喝什么汤水好 生理期喝什么汤最好
【孕妇脚肿喝什么汤】孕妇消肿汤
【芋头和什么做汤好吃】芋头和什么烧汤好喝
【产妇喝什么汤下奶】产妇下奶喝什么汤好 产妇下奶汤的做法大全
【孕妇喝什么汤最补钙】孕妇煲什么汤补钙 孕妇补钙汤的做法
孕妇喝什么汤好
孕妇喝骨头汤好吗
【孕妇失眠喝什么汤好】