孕妇吃阿胶注意事项
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阿胶有活血功效,而孕早期时胎儿还没成型,这个时候吃阿胶的话,就可能导致流产,所以不能吃。不过孕中期适量食用能防治贫血。
孕晚期不宜吃孕晚期时,准妈妈内分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加易产生水肿、高血压等病症,所以此时不能吃温热性的补药、补品,而阿胶刚好属于温热性补品,孕晚期的准妈妈食用的话可能引起宫缩,出现早产、流产问题。
不能多吃阿胶有很好的补血功效,但孕妇却不能多吃,一般一天维持在15克左右即可。因为过多食用容易出现上火、消化不良等不适。
最好吃纯阿胶孕妇吃阿胶最好选择纯阿胶,不要吃复方阿胶,或者含有其他药物成分的阿胶,炖煮时辅料中也不要加入桂圆和西洋参等物,以免对孕妇不利。
不能与这些食物同食
阿胶和牛奶同食,会降低阿胶的滋补效果。
阿胶与大蒜同食,会导致阿胶的药效降低。因为大蒜和萝卜一样,都是顺气促消化的食物,和有补气作用的阿胶同食,一补一顺相抵,会降低其药效。
阿胶与大黄同吃虽然不会造成身体不适,但会导致阿胶失去药性。
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