准妈妈注意预防难产7种情况
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虽然是说现在的科学发达,设备也先进,可是有时候也难免会遇到难产的情况,所以孕妈妈在怀孕期间做好一切预防措施是最好的,那么在怀孕期间多注意哪些方面可以有效去预防难产的发生呢?
1、太安逸了易难产
太安逸了容易导致难产。久坐久卧容易造成气血的不流通,这样还会造成腿脚肿胀、痔疮、气血淤滞。这与现代社会中人们的工作、生活环境有关。随着科技和经济的发展,人们的体力劳动越来越少,人越来越懒。可以说,现在的很多疾患,都是懒出来的。
所以,孕妇不要把自己的生活搞得太安逸了,每天适当做点运动,比如晚饭后拉着老公出去散散步,边走边跟肚子里的孩子说说话,胎教也做了,自己的气血也通畅了。
2、吃得太好易难产
产妇如果吃得过好,营养就会过足,胎儿会长得特别肥大,生育起来就很麻烦,容易导致难产。所以,孕妇吃好喝好是理所应当的,但该如何正确地吃。我们要记住,营养过剩易难产,营养不是越多越好,一定是恰当适中才好。
3、孕后房事易难产
禁房事不但有利于生产,而且生出来的孩子身上也不容易生乱疮、乱痘这些乱七八糟的病,对宝宝有个健康的身体很有好处。
4、忧疑过重易难产
育龄女性往往有一个共同心理——特别怕生产,还没生就开始害怕,一是怕疼,二是怕死。电视剧里经常有这样的桥段,女人流着大汗呼天抢地嘶喊着生产,结果还没生出来呢就昏了过去,于是接着又是难产,这时医生通常神色凝重地出现了,一字一句地问家属,“是保孩子还是保大人”。剧情就此进入二者必选其一的“高潮”部分。为什么那么多电视剧都爱拍这个,有意思吗?这不成心吓唬人吗?这些片子看多了,耳濡目染,无形中就加重了产妇的心理负担。加上现在的女孩子又普遍比较娇气,所以还没生就怕了,思虑过重,反倒更易导致难产。
5、怯懦、血虚易难产
初产的女性尤其容易害怕紧张,一紧张宫口就难以打开,这就容易导致难产。
对于高龄初产的女性,还有一个常见的问题——气虚血虚。由于高龄,怀孕的过程已经使得身体极其疲惫,到了生孩子的时候,就更没劲了,于是造成难产。
6、“稳婆”不稳易难产
现在大家都是去医院生产,过去的人都在家里生。生产前一般都要找个稳重的老太太,俗称“稳婆”,来帮助指导生产。稳婆在过去的生产中非常重要,如果接生婆顶不住神,即稳婆不稳,就容易造成难产。
对于当下,已经没有稳婆了,但道理是一样的,寻找一个好的医院,一个好的妇产科,一名好的妇产大夫,真的很重要。大夫如果心慌意乱的,如何能叫产妇不慌乱呢?如何能有一个十分美满的生产过程呢?
7、用力过早易难产
孕妇在生产前,必须要了解生孩子的整个产程,这样到时候才不会慌乱。生孩子分三个产程:第一个产程是子宫开始收缩,直至宫口开全;第二个产程是正式分娩;第三个产程的标志是胎盘娩出。
有的产妇刚刚进入第一个产程,还没开始生呢,就声嘶力竭地哭啊喊啊,想怎么折腾就怎么折腾,结果等到第二个产程该用力生的时候,反倒没有足够的力气了,结果导致难产。
建议大家在生产前做些相关功课的准备,比如看看胎孕方面的书,听听有关的课程。知识就是力量,这话走到哪都是有道理的。
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