满清十大酷刑之给宝宝喂奶，你可能得了这个病！

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最近，英国一名出生仅180天的小宝宝泰迪成了妈妈的大英雄——他拒绝喝妈妈的奶，没想到竟然帮妈妈查出了乳腺癌，因此救了妈妈的命！

最近，英国一名出生仅180天的小宝宝泰迪成了妈妈的大英雄——他拒绝喝妈妈的奶，没想到竟然帮妈妈查出了乳腺癌，因此救了妈妈的命！对于许多妈妈来说，“产后哺喂母乳”是一段漫长的学习和适应过程，在这一过程中会遇到许多问题，乳房健康为重中之重，其中，“乳腺炎”是影响乳房健康的一大问题。

一、乳腺炎简介

乳腺炎，顾名思义是指“乳腺周边组织的局部发炎”，典型症状是红、肿、热、痛。万芳医院妇产科护理师陈雅婷表示，乳腺炎的状况并非突然发生，通常在炎症反应出现之前便“有迹可循”，建议妈妈们多加留意。

二、乳腺炎成因

及其注意事项

（一）内部胀奶

陈雅婷护理师说明，“当乳汁充盈整个乳房，而没有及时被移出，一段时间后，不只是胀奶，甚至会产生炎症反应，如发热、泛红、肿胀等”。她将乳汁比喻为水，将乳腺管比喻为水管，“每个水管都有一定的水流蓄积量，当水没有稳定流通、甚至阻塞时，水管将可能因为压力而出现破洞，水便流到水管周边组织内堆积，堆积久了就易引发问题。”一旦乳汁和乳腺管外组织结合，就可能产生硬块，进而发炎。

1、好发群体

1.有一段时间没亲自哺喂母乳，也没有用手挤乳。

2.半夜熟睡未哺乳或挤乳。

3.体质因素，乳汁分泌量偏多，但未及时地移除乳汁。

2、对症缓解

婴儿每2～3小时喝一次奶，建议妈妈们在条件允许的状况下，定时喂奶或挤奶，这有助于乳腺管的畅通。此外，可考虑补充适量的卵磷脂，或以洗净的且冰镇过的白菜菜叶冷敷乳房肿胀处（避开乳头和乳晕周围），这也有助于改善状况。如果妈妈乳汁分泌量偏多的话，妈妈如果亲自哺喂完宝宝后，乳房仍感到些许不适，可用双手或机器挤出些许乳汁。但不要挤到乳房很软的状态，以免过度刺激，引发体内泌乳机制而分泌更多乳汁，反倒会让妈妈更疲累。

（二）外部感染

若外部细菌侵入内部，也可能导致乳腺炎。常见细菌如金黄色葡萄球菌，易从乳房皮肤伤口进入乳房，造成感染而发炎。除了发热、泛红、肿胀、硬块感外，若没有尽快处置，细菌性乳腺炎还可能发展为严重的化脓性乳腺炎，即“乳腺脓肿”，甚至需要通过手术引流出脓液。

1、好发群体

1.乳头、乳晕有伤口的妈妈，细菌容易从伤口处侵入乳房内。

2.乳房内有淤积乳汁的妈妈，乳房易成为细菌滋生的温床。

2、对症缓解

病况严重时，乳房上泛红、硬块的范围愈来愈大，且合并发热、疲倦等症状，“应直接至妇产科就诊”。病况轻微时，医师会开立口服抗生素使用，一般服药10～14天可改善。若治疗效果有限，需再度回诊，检查乳房内是否有脓肿，如果有脓疡，则需转至乳房外科进行引流手术。

三、预防措施

做好预防措施，妈妈们能有效避免乳腺炎。妈妈们应把握在医院、产后护理之家的时机，尽快学会正确的“哺喂姿势”，同时引导宝宝正确“含乳”，并且依宝宝需求哺喂，这样才能降低乳房受伤和胀奶不适的概率，进而预防乳腺炎的发生。

（一）开始时间

“想要顺利哺乳，最好从分娩后就立即开始”。事实上，从宝宝出生起，妈妈乳房就不断分泌乳汁。而宝宝虽有本能，但仍需时间才能顺利寻找到乳房、练习含乳。通过产台上初次肌肤接触，不但能让宝宝熟悉妈妈的乳房、练习吸吮，还能强化母子间情感，对往后哺乳也大有助益。

（二）哺喂姿势

是采取“卧姿”还是“坐姿”哺喂，这要根据妈妈们的个人习惯来决定。但正确的姿势应兼顾“稳固支托宝宝，妈妈身心放松”的原则，并且偶尔变换不同姿势，这样才能喂得久。采用摇篮式、橄榄球式、改良橄榄球式或侧躺式时，必须注意让宝宝的肚子贴近妈妈胸部。若采取坐喂的方式，妈妈们的手还需要支托宝宝臀部，使其耳朵、肩膀、髋关节呈一直线。

（三）含乳方式

陈雅婷护理师表示，正确含乳是指宝宝嘴巴含住乳房，即张口角度约140度，上下唇有点呈外翻状，覆盖范围比乳晕稍广些（并非只含住乳头），这样才能借由吸吮而喝到母乳，也不会过度拉扯乳头而致使乳头受伤。如果妈妈的乳房有点胀，通常可借由亲自哺喂而得到舒缓。但是，如果胀奶已到有点硬的状态，建议先轻揉按摩乳晕，使其稍微软化，并用手挤出少许乳汁，之后再尝试让宝宝含乳。

（四）固定频率

为了预防胀奶的状况，“固定时间移出乳汁”是必须的。陈雅婷护理师表示，刚开始配合新生儿，每隔数小时亲自哺喂一次，若母乳量偏多，则可在两餐间以手挤乳。而上班族妈妈们更需要定时挤乳，才能预防胀奶，并继续刺激乳汁分泌。