孕期刮痧敷脸润肤又淡斑
本文已影响2.96K人
本文已影响2.96K人
怀孕会让妈妈变丑?许多妈妈怀孕时皮肤闹脾气,出现黑色素沈淀、肌肤缺水、油脸长痘,甚至更恼人的孕斑等肌肤问题,改善方法除了维持充足睡眠和均衡的清淡饮食之外,中医师建议,适度做脸部刮痧和敷脸,也能改善脸部的局部气血循环,淡化斑点,增强润肤保湿和控油去痘的美肌保养效果。
孕妇水当当!自制淡斑去痘面膜
中医师陈玫妃表示,孕妇因荷尔蒙分泌的影响,怀孕期间易有黑色素沉淀、皮脂腺分泌旺盛,容易出油、长痘痘等症状,改善方法除了可透过辩证论治,以中药材做调理来改善,另可视个人肌肤状态,自制汉方敷脸面膜。
润肤淡斑面膜
材料:珍珠粉1公克、白芷3公克、天门冬3公克。
作法:将上述药材磨成细粉,拌入煮沸放凉的清水,搅拌均匀后,敷在预先洗净的脸上约10至15分钟,最后再用清水卸除、洗净。
说明:此面膜质地温和,可润肤、淡斑、美白。珍珠粉可滋润肌肤、清热解毒、收敛生肌;白芷具有改善局部血液循环、消除和淡化黑色素沈淀的作用;天门冬有增白润泽、驻颜养肤之效。
抑油去痘面膜
材料:绿豆粉2公克、枇杷叶2公克、蒲公英2公克。
作法:将上述药材磨成细粉,加入煮熟的冷开水中,搅拌均匀后,敷在脸上约10至15分钟,最后再用清水卸除、洗净。
说明:此面膜配方,除了抑制皮脂腺分泌多余油脂之外,还具有消炎、抗痘、去角质的作用。绿豆粉可清热、解毒、养颜的作用;枇杷叶能缓解和预防皮肤炎症;蒲公英清热解毒,有助于缓解痈肿疔毒、养颜美容。
对抗恼人孕斑 刮痧按摩效果好
除了干燥和长痘的肌肤问题之外,另有些准妈妈会在怀孕4、5个月时,因个人体质和荷尔蒙的改变,在脸颊、额头和脸部两侧出现脸部气血循环差、黑色素沉着的症状,俗称为“孕斑”。陈玫妃中医师建议“抗斑3部曲”,先按摩、再刮痧、后敷脸,能活络脸部气血,更能提升美肌效果,让孕妈咪摆脱黄脸婆的标签,一样保有水当当的水润肌肤。
首部曲:先按摩
脸部清洁干净后,抹上化妆水和乳液,按摩以下3穴位:
迎香穴:鼻翼外侧与鼻唇沟的中点。
颧髎穴:沿外眼角直下、颧骨下缘凹陷处。
下关穴:位于耳前方颧骨最突出之下方、朝向鼻翼的骨头凹陷处。
二部曲:再刮痧
取浓度75%的酒精消毒刮痧板,脸上抹上乳液或按摩霜当介质,依照以下步骤轻刮脸部经络,并在穴位点上轻轻施加压力,达到按摩美肌之效。
迎香穴往斜上方轻刮至太阳穴,来回8至10次。
地仓穴往听宫穴方向轻刮,来回8至10次。地仓穴位于嘴角外侧,与瞳孔直下交接处。听宫穴:位于耳廓外,嘴巴张大,在耳珠前可找到凹陷之处。
承浆穴往听会穴方向轻刮,来回8至10次。承浆穴位于嘴唇下方、颏唇沟的正中凹陷处;听会穴,取穴时嘴巴张大,在耳珠前下方可找到凹陷之处。
三部曲:后敷脸
脸部刮痧后,用温水洗去脸部剩余的按摩介质,再敷上“润肤淡斑面膜”,可加强滋润美肌和舒缓美白的效果,但切忌刮痧后立即使用“抑油去痘面膜”,以免过度刺激皮肤。
【刮痧不出痧是怎么回事】刮痧不出痧的原因是什么
【月经期间可以刮痧吗】来月经了可以刮痧吗
【自己刮痧能刮哪些部位】自己刮痧刮哪里
孕妇刮痧可以吗
茄子皮敷脸可以祛斑吗
孕妇刮痧刮脖子可以吗
【小孩能刮痧吗】儿童能刮痧吗 小孩子可以刮痧吗
【小孩能刮痧吗】儿童能刮痧吗
宫寒能刮痧吗 宫寒刮痧刮哪里
脸部刮痧可以祛斑吗 脸部刮痧对皮肤有伤害吗
【面部刮痧】面部刮痧的好处和坏处 面部刮痧怎么做
【孕妇中暑可以刮痧吗】孕妇中暑能刮痧吗
感冒刮痧刮哪里 刮痧治疗感冒的方法
孕妇刮痧可以刮后背吗
【男人刮痧刮哪些部位】男人刮痧刮哪里好
【刮痧的痧多久能消】刮痧印多久才能消
哺乳期刮痧会回奶吗
【冬天可以刮痧吗】冬天刮痧好吗
【脸上色斑怎么办】有色斑怎么办 脸上色斑如何淡化
哺乳期感冒能刮痧吗
刮痧怎么刮
孕妇刮痧了怎么办
孕妇刮痧可以刮脖子吗
孕妇刮痧可以刮前胸吗
松花粉外敷怎么使用 松花粉外用润肤又止血
孕妇刮痧可以刮颈椎吗
孕妇能脸部刮痧吗?
【秋天适合刮痧吗】秋天能刮痧吗
【贫血可以刮痧吗】贫血能刮痧吗
脸上长斑怎样去掉 淡斑祛斑有绝招