一个U型枕搞定孕期腰疼腿疼睡不好
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孕期容易腰疼腿疼睡不好,孕妈妈们别着急,一个U形枕帮你通通搞定。孕妇U型枕有很多好处,不仅孕期可以用,生产后也可以继续使用。
孕妈咪都有这样的烦恼:孕期腰疼、腿疼、屁股疼,非常难受。特别是孕晚期,由于胎儿长大,怎么睡觉都不舒服。今天,编辑妈妈就跟大家推荐一款众所周知的孕期神器——孕妇U型枕。
U型枕有很多好处,不仅孕期可以用,生产后也可以继续使用,可以靠在背后、垫在腿上进行母乳喂养,可以避免宝宝掉下床。一起来看看!
1、固定睡姿:采取右靠左抱设计,让孕妇保持左侧卧睡姿。孕妈咪睡眠时宜采用左侧睡姿,使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧,并有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适,大大提高睡眠质量。
2、自由调节:拥有可调节腰枕,支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围,枕距随意调节,更加贴合孕妇腰身,不硌腰。
3、安胎护腰:孕妇左侧卧睡有利于胎儿的生长,孕妇右侧卧、仰卧、俯卧睡觉,将导致宫内发育迟缓、死胎、高血压等症状,左侧卧是让母子最健康、最安全睡姿。
4、缓解压力:满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求,可以让四肢舒服放松,减少了对腰部肌肉的拉伸,可缓解孕期常见的腰酸背痛。
5、方便母乳喂养:可以将U型枕环绕,一半放在妈咪腰部后面,一部分垫在腿上,方便母乳喂养,减轻手臂和腰部的负担,避免因为母乳喂养而造成妈咪腰酸背痛。
6、保护宝宝:固定新生宝宝睡姿,防止宝宝翻滚,避免掉下床摔伤的危险。
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