怀孕后为什么要补充叶酸
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孕期要补充叶酸,这已是准妈妈们的共识,对于孕期的准妈妈来说,补充适量的叶酸可以有效避免胎儿出现早产、畸形、体重不足等现象发生。那么怀怀孕后为什么要补充叶酸?
我相信很多准妈妈都知道叶酸的重要性,一般从知道怀孕就开始补充了。但是越来越多的研究表明从孕前3个月开始补充更好,这导致很多因为意外怀孕的准妈妈很焦虑,觉得自己对不起孩子,有的索性破罐子破摔——反正我孕前3个月也没补充,孕期前3个月又胃口不好,吃了吐的,干脆等我不吐了再说。
首先焦虑没必要,补充了就比没补充强;怀孕前补充叶酸,要注意这3件事
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