“一孕傻三年”,怀孕后真的会傻“三年”吗?
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很多孕妈妈在生完孩子后,几乎都有这样的经历,从怀孕起,总是在找东西,然而有的时候明明就拿在手上,上一秒用过的物品,下一秒也总是不知道扔哪儿了。
很多孕妈妈在生完孩子后,几乎都有这样的经历,从怀孕起,总是在找东西,然而有的时候明明就拿在手上,上一秒用过的物品,下一秒也总是不知道扔哪儿了。我给这种怀孕后的孕妈妈们取了个名字“一孕傻三年”。
医生说过自从怀孕后体内激素会发生较大的改变,因此很多时候孕妈妈感到浑身无力、无精打采,做事也是丢三落四。
我自己怀孕后情绪波动也很大,担心的事也是非常多,首先是宝宝其次是老公,怕宝宝身体不健康,发育不完善,怕老公在外面找情人,反正就是各种各样的事。
往往脑子想的越多,睡觉就更睡不好,睡眠质量自然就会下降,比如乱做梦,白天做任何事也是心不在焉,老发愣就让人觉得傻乎乎的。
再其次听街上李大婶说自己是不是“一孕傻三年”。心里难免犯嘀咕,再想到平日里自己的行为,还真是被说中了不成。
其实,“孕傻”是妊娠的正常反应,是体内的DHA作怪,因此要多吃肉类、豆类、蔬菜等,这些食物中含有一定的DHA,能一定的程度上帮助孕妈妈缓解“孕傻”这种行为。
各位孕妈不需要过于担心,这种情况持续的不会很久,我倒觉得这样傻傻的很惹人爱呢!
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