怀孕怎么就这么难?
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怀孕对不少夫妻来说是件难事,有多难呢?好比那蜀道难,难于上青天。明明我们还年轻,身体看上去也没有啥毛病,为什么就是怀孕困难呢?
怀孕对不少夫妻来说是件难事,有多难呢?好比那蜀道难,难于上青天。明明我们还年轻,身体看上去也没有啥毛病,为什么就是怀孕困难呢?
受孕困难的原因
01
男性方面的问题
如果是男性方面的问题,那么有可能是精子数量不够或质量不高、勃起功能障碍、年龄在30岁以上,压力过大、性器官受伤等方面引起的。
02
女性方面的问题
在女性方面,会影响受孕的原因有月经不调、荷尔蒙失调、盆腔炎、年龄在30岁以上、输卵管堵塞、有流产史等原因。
03
受孕时间
受孕的时间点为排卵日,对于一个28天周期的经期规律的女性来说,第14天为排卵日,排卵日后的2—3天为最佳受孕时间。
如何提高受孕几率
01
合理补充营养
在计划怀孕的时候,夫妻双方可以多吃一些含有锌、碘、叶酸、维生素的食物,可以增加受孕几率。
02
远离不良嗜好
夫妻双方抽烟喝酒都会影响身体健康,会导致受孕困难。因此,如果想受孕成功就应该远离这些不良嗜好。
03
释放压力
现在都市人压力过大,有的是来自工作中的压力,有的是因为长时间不能怀孕的压力,压力过大会导致受孕更加困难,因此要学会释放压力。
04
进行合理的运动
合理的运动可以使身体健康,增加人体细胞含氧量,这些都会对受孕起到很好的作用。
备孕应具备的条件
1、正常的卵巢功能,排出正常卵子。
2、男方精子精液正常。
3、精子卵子能在输卵管内结合,受精卵能正常的输入子宫。
4、子宫内膜充分准备,适合受精卵发育。其中任何一个环节出现异常,均可导致不孕。
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