怎样辨识自己有没有怀孕啦?
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怀孕要尽早的发现,如果发现自己怀上小宝宝了,那准妈妈们就要注意做好孕期呵护,避免生活中一些外在的因素影响宝宝的健康。怀孕后一般都会出现早孕的特别现象,但是每位女性的身体情况不同,怀孕后出现的现象也不相同,但只要注意仔细的观察,都能够及时的发现早孕。
怀孕要尽早的发现,如果发现自己怀上小宝宝了,那准妈妈们就要注意做好孕期呵护,避免生活中一些外在的因素影响宝宝的健康。怀孕后一般都会出现早孕的特别现象,但是每位女性的身体情况不同,怀孕后出现的现象也不相同,但只要注意仔细的观察,都能够及时的发现早孕。
出现哪些情况可以判断怀孕呢?
1、平时比较规律的月经没有按时来,月经推迟是比较明显的早孕症状,如果月经推迟一周没来,可以用早孕试纸检测看有没有怀孕。但有的女性平时月经就不规律,出现月经推迟的情况有可能是月经不调导致的。
2、乳房肿胀变大,怀孕后身体分泌大量的雌激素和孕激素,身体内分泌的激素会促使乳腺泡增生,所以怀孕后会发现乳房开始增大。但是未怀孕的女性来月经前也会出现乳房胀痛的情况,要注意正确的区分是月经的前兆还是怀孕的症状。
3、头晕乏力、容易疲劳,怀孕初期很多女性会表现得精神状态不佳,身体乏力等症状,这是因为怀孕初期黄体分泌导致血压降低,脑部供血量降低引起的。
4、上厕所解决小便的次数比较频繁,怀孕初期身体分泌孕激素刺激膀胱,再加上子宫逐渐的增大对膀胱造成挤压,导致频繁的想上厕所。
5、乳晕颜色变深,怀孕后肌肤的黑色素分泌会比较多,再加上怀孕后荷尔蒙影响,乳头周围的乳晕会出现色素沉淀的情况。所以,怀孕会乳晕的颜色会变深,而且随着孕周的增长,这种变化会越来越明显。
发现自己有上面这些现象时,其实可以在家用早孕试纸测试有没有怀孕,也可以直接去医院做早孕检查。确定怀孕后,日常生活中就要注意保护好胎儿,调整自己的生活习惯,孕期保持一个好的心情。在这里小编要提醒给位准妈妈的是,孕早期遇到孕吐的症状,可能会导致吃东西没食欲,建议准妈妈遵循少吃多餐的原则,想吃东西的时候就多吃一点,避免导致营养缺乏,早晨醒来的时候可以先在床上躺半个小时,吃点面包或饼干缓解晨吐。
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