过期妊娠的原因 过期妊娠有什么影响吗
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孕期第一产检的时候,医生会告诉你预产期是什么时候,但是有些女性到了预产期还是没动静,这就是所谓的过期妊娠,那么过期妊娠有什么危害呢?怎么预防过期妊娠?一起来看看吧!
孕期第一产检的时候,医生会告诉你预产期是什么时候,但是有些女性到了预产期还是没动静,这就是所谓的过期妊娠,那么过期妊娠有什么危害呢?怎么预防过期妊娠?一起来看看吧!
为自己和宝宝
做好一切准备常说,瓜熟蒂落。但是现实中,不少宝宝过了预产期还迟迟没有动静,这令紧张的宝妈更加不淡定了。
妊娠达到或超过42周,称为过期妊娠。其发生率占妊娠总数的5%~12%。过期妊娠的胎儿围产病率和死亡率增高,并随妊娠延长而加剧,对母亲和胎儿的伤害巨大。
病因
引发过期妊娠的原因,孕妈咪一定要尽量避开:
1、胎盘功能减退,影响胎儿对营养和氧气的需求。过期妊娠的胎儿神经系统对缺氧的耐受力较差,因此易发生宫内窘迫。
2、内分泌功能失调可能是过期妊娠的主要原因。妊娠末期,孕激素、雌激素及前列腺素可能与宫缩发动有关。孕激素抑制宫缩,前列腺素促进宫缩,而雌激素能增加子宫对催产素的敏感性。临产前孕激素水平下降。雌激素及前列腺素水平上升,因而宫缩得以发动。过期妊娠可能与内源性前列腺素和雌激素分泌不足,而孕激素水平过高有关,因而迟迟不能临产。
3、过期妊娠病因可以和遗传因素有关系,部分过期妊娠者有家族史,推测该病可能与遗传因素有关。
4、孕期缺少运动,也有可能导致过期妊娠。
过期妊娠的影响
到了怀孕42周还未分娩,胎盘会出现钙化的情况,导致胎盘功能会继续衰退,从而母体和宝宝之间的气味、血液交换更加受到影响,严重时甚至可能会造成胎儿缺氧,甚至发生一些神经系统的畸形情况,影响到胎儿的智力发育。
胎儿都是生活在羊水之中,但是在怀孕超过42周以后,由于羊膜的分泌功能降低,就会造成孕妈子宫内的羊水量减少,甚至会降低到100毫升以下,这样会导致子宫的压力直接作用于胎儿,可能会导致胎儿发生肌肉畸形、肺部功能不全的情况。
由于羊水量过少,胎儿在分娩的过程当中会非常的困难,使得产程延长,增加难产的几率。在分娩的过程中,胎儿适应产道的能力会很差,使得胎头下降困难,很容易会发生难产的情况,而且胎儿在宫内缺氧时会大口呼吸,还可能会增加吸入性肺炎的几率。
产程延长,无形之中增加了产妇的痛苦,甚至威胁到产妇的生命安全,在分娩的过程当中,反复出现产道损伤和产后出血的发生率,会比正常生产要高出很多。
预防过期妊娠
孕妇记清楚月经来潮日期、周期,以方便医生准确计算预产期。并且要重视定期到医院作检查,积极做好预防过期妊娠的工作。
孕妇需要经常注意腹中胎儿的情况,如妊娠超过42周仍无分娩征兆,要及时到医院请医生帮助结束分娩。
孕妇在怀孕期间要科学合理安排好孕期的作息时间,适当参加体育活动,多活动锻炼,这也是准妈妈预防过期妊娠的简单有效方法。
推荐体式
鸟王式是一个非对称站立平衡体式,从孕中期,孕妈逐渐增加运动量可以练习这个体式,增强身体平衡感。注意:膝盖有伤的孕妈咪请勿练习,一定要在专业老师的指导下进行。
1、山式站立准备,双手扶髋,微屈双膝,重心移至右脚,左脚离地;
2、保持身体稳定,后背抱紧宝宝,左膝向外大幅度打开并向上提,围绕右大腿前侧环绕一周,回勾左脚,脚趾尖勾住右小腿肚,左髋回拉右髋前推,髋部摆正;
3、双膝关节相互用力捆绑,左手向前向下伸展,右手向前向上伸展,双手肘顺势交叉缠绕,大拇指指向自己。
4、吸气,抬头挺胸,保持5个呼吸,保持呼吸时注意:臀部向后向下坐,找到双腿后侧向前向上推的感觉,提耻骨,收腹部,收肋骨,胸腔上提,肩膀打开并下沉,手肘向前向上推,保持大臂与肩膀平行,抬头眼睛看向大拇指。
鸟王式瑜伽动作有美化腿部、臀部线条等作用。不仅如此,因胸部、下巴及腰、膝均为刺激点,鸟王式还有预防腰酸背痛及关节退化、坐骨神经痛等诸多健身效果。
鸟王式属于站式体式,对双腿非常有益,有助于发展身体平衡能力、协调感、和专注能力,增强性器官和肾脏的血液供给,强健大小腿、髋、腹部、上臂,增加膝、踝、髋部的伸展,去除下肢多余脂肪,有助于防止和消除小腿肌肉痉挛。
运动不仅能改善孕期不适,帮助孕妇舒缓情绪,为宝宝创建一个良好的胎教环境,还能预防过期妊娠,为宝宝和孕妇的健康带来保障。
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