孕期哪些事情需要偷懒
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怀孕后,许多孕妈都会选择在家养胎。这一段时光会非常闲暇,大部分孕妈会特别无聊。所以一些孕妈闲不住就会忙活各种事情。其实有些事情孕妈们需要偷偷懒。那么孕期哪些事情需要偷懒?一起来看看吧。
怀孕后,许多孕妈都会选择在家养胎。这一段时光会非常闲暇,大部分孕妈会特别无聊。所以一些孕妈闲不住就会忙活各种事情。其实有些事情孕妈们需要偷偷懒。那么孕期哪些事情需要偷懒?一起来看看吧。
1、家务上偷懒
孕期适当的做做家务,收拾收拾屋子,这是需要的,但是孕妈要注意,不要过于勤快,不要让自己的身体过于劳累,尤其是一些办重物、蹲下擦地、站高放东西等,即使是孕妇可以做到,都不要做,因为这些行为,都可能会对腹中的宝宝造成潜在危险。
2、爱美上偷懒
孕妈在怀孕期间,还是要注意收拾自己,因为太过邋遢,可能会给婚姻、夫妻感情等造成负面影响,但是在化妆打扮上面,就要有所收敛了。
女性在孕期,就不要在“美”上台过执着追求了,将自己收拾的大方得体就完全可以了,尤其是化妆品就可以省一省了,不要再浓妆艳抹了,还有尽量别穿高跟鞋、长礼服等,因为这些对胎儿都可能会造成不利影响。
3、吃东西上偷懒
怀孕后,需要多吃些,但是也不要无节制的吃,或者是一天到晚嘴不闲着,一方面会加大自己胃的负荷量,影响自己的健康,另一方面自己和胎儿消耗不了这么多的营养,容易造成自己营养过剩、身材发福,而且这还容易导致自己患妊娠高血压、高血糖,对胎儿和孕妇都没好处。
4、在情绪上偷懒
怀孕后,由于体内激素的变化,孕妈的情绪会变差很多,或者说会变得很不稳定。
所以,这个时候,孕妈就要注意情绪调节,生活中的事,能少管就少管了,免的自己管多了,容易急躁、发脾气等,这对胎儿也不利。在孕期,宝妈心态要放平和一些,情绪稳定一点,这对胎儿的发育有帮助。
孕妈在孕期,不要做个太懒的女人,适当的收拾家务,做做运动还是很有必要的,但是对胎儿可能会产生危害的方面,孕妈要学会“偷懒”。
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