Baby教你怎么美美的怀baby
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怎样在孕期也能美美的?孕事妈来为你支招。
性感
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怀孕以后,你对异性的吸引力可能会陡降到历史最低。
为了不在这10个月老和自己过不去,你不妨调整一下观念,换一种方式来性感。
谁说性感只有单一呆板的标准、女人非得像芭比娃娃那样?
性感还有很多种诠释。
怀孕,让你的胸部更加丰满浑圆,给你的举手投足添加了妩媚的韵味,在你的眼里闪灼着希望的光彩。
这种身体自然而然散发出来成熟魅力,谁说不是一种性感呢?
不如,在这段远离喧嚣的日子,静下心来,好好品味,想想“我该怎么做,才能让自己看起来更性感?”
不管孕还是不孕,你都会是最美丽的那个自己。
护发
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怀孕对头发很好,你会发现头发长得快、很少掉,而且头发厚密又有光泽。
这是因为孕期机体代谢和血液循环增强,以及孕期营养的丰富摄入,让头发长得更好。这可是天然的护发品,又安全又高效!
也有些孕妈的头发会出现油脂增多或干燥无弹性,这是暂时的,很快就会恢复正常。
不过,这些美发用品你得少用:
1.染发剂。妊娠激素可能与染发剂发生反应,所以尽量不要染发。如果无法避免染发和焗油,可以选用纯植物提炼的护法制品。
2.烫发剂。头发能与烫发剂中的化学物质发生反应,孕期最好不要烫发。
3.头发蓬松剂。头发蓬松剂含有化学物质,没有证据证明它们是安全的,最好不用。
护肤
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怀孕对皮肤也很好,你的气色会更加柔软红润。
柔软,是由于皮肤中比以前保留更多的水分。
红润,是因为怀孕后血容量增加,加上体温的升高,皮肤就显出了红润的颜色。
个别孕妈的皮肤变得异常干燥或多油,甚至产生色素斑或痤疮,也是正常的,做好清洁和护肤工作。
孕妈们平时爱在孕事群里问到皮肤护理的问题,孕事妈一起来回答一下:
1. 孕妇要不要用防晒霜?
当然要!
激素使孕妇皮肤更易晒伤,也更容易晒黑。
所以,日照强的时候,你得在出门前至少15分钟,用含有遮光剂的粉底霜或润面乳,涂于皮肤的暴露部位,避免紫外线的损害。
2. 孕妇能不能用唇膏?
当然可以!
在孕期,你的嘴唇会比平常干燥,要特别注意护理。用平时用的润唇香脂就可以,用手指或唇棒涂抹均匀,避免嘴唇干裂。
3. 孕妇要不要用洗面奶?
当然要用!
孕期油脂分泌更多,要特别注意清洁面部。每天至少用一次洗面奶清洗面部,要选用不含皂基成分的洗面奶。皂基太粗糙,也不容易除油,不适合面部皮肤。
如果你的脸上比孕期多出了一些斑点,更要注意面部的清洗,保持毛孔清洁。
4. 孕妇可不可以化妆?
当然可以!
如果你在孕前就有化妆的习惯,怀孕以后可以保持淡妆。不过,要选用合适的化妆品,最好不要使用增白、抗皱成分的化妆或者护肤品。
衣着
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1.质地
孕妇容易出汗,穿纯棉的内衣能防止出汗,让你感到凉爽。
人造纤维、紧身的棉织品内衣裤,会让你出汗更多,尽量选择纯棉内衣。
2. 尺寸
孕早期:你大可以穿平时的衣服,避免勒肚子的紧身裤。
孕中期:挑选一些比原来尺寸大一号的休闲服饰来搭配,并选择有弹性的腰带,这会让你觉得好看又舒服。别觉得只穿几个月浪费了钱,产后这些衣服还能派上用场呢。
孕晚期:需要冷静购买的是孕妇装,因为等宝宝出生以后,你就可能再也不会穿它们了,所以最好等到需要穿时再买。有的妈妈干脆就穿老公的衣服,经济实惠。
3. 款式
孕期的裙子和外衣,最好前面比后面长,当腹部不断隆起时,下缘不会出现波折。
百折裙更适合孕妇,随着腹部的增大,它仍能自然下垂。罗纹布和特别伸展的面料做的衣服,能容纳不断挺大的肚子而不太影响衣服的美观。
扣子的位置最好可以调节。有个小技能:在扣子和扣眼之间系上松紧带,可调节衣服的松紧度。
如果你准备母乳喂养,那在选择内衣和外衣时,可以选宽松、易穿的衣服,前面最好有系带或者扣子,方便以后喂奶。
4. 内衣
孕期一定要穿合适的胸衣。
每个月检查一次乳罩和罩杯是否合适,如果支托作用不好或有挤压乳房,就要购买新的。购买内衣的时候,可以买哺乳内衣,产后母乳可以穿。
乳房本身没有肌肉,需要胸肌支撑。如果支托不好,很可能使乳房变大变垂,有的甚至成为袋状乳房。
不知道你们见过乳房像口袋一样垂挂在胸前吗?孕事妈就见过一次,一位三十几岁的二胎妈妈,以后码一篇文章来分享一下。爱护胸部太重要了。
5. 注意
整个妊娠期间,避免穿短裙、裤子、灯笼裤或穿有松紧带裤腰的紧身衣。这些衣服除了穿着不舒服外,弹性布料还影响血液循环。
同样,长袜、吊带袜或护膝等,也会影响腿部血流,并导致静脉曲张,要尽量避免。
穿鞋
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1.孕期脚怎么变大了?
正常的。
很多孕妇会发现:自己出了全身肿大以外,脚也变大了一两码,原来的鞋子穿起来不合适了!
这是因为怀孕后全身的“含水量”增加,身体中不少水分最后会汇集在脚踝和双脚里,你有没有觉得怀孕以后双脚变得比以前沉重了?特别是在站了一天以后。
孕期全身韧带都在逐渐变松,脚部也不例外,承受体重的关节逐渐拉长变宽,脚就慢慢变大了。
大部分孕妇在生完以后脚会慢慢恢复。也有15%的孕妇,脚在孕期长大以后,就算生完孩子也不会变回来。恭喜你,产后可以尽情的买新鞋子啦!
2.能不能穿高跟鞋?
最好别穿。
高跟鞋固然显得性感,让你自然的前凸后翘,但是当你在肚子上背了一个大包袱的时候,前凸后翘就容易让人重心不稳。
就算你平衡感强,避免摔跤,但长期保持这样的姿势,只会让你更加腰酸背痛。
SO,大肚子们,放弃高跟鞋,拥抱低跟鞋吧!
注意不是让你们穿平跟鞋,平跟鞋不容易保持平衡,最好是穿低跟鞋。
3. 孕期要穿怎样的鞋?
舒适的、大一号的低跟鞋。
如果你要在孕期买鞋鞋的时候,注意下面几点:
挑选较平时大一号的鞋子。
不要穿平跟鞋,因为穿着它不容易保持平衡。
穿舒适的低跟鞋。
鞋料要透气。
避免穿系带鞋。系鞋带,是孕妇无法自理的事情。
至少要有两双鞋交换穿着,隔一天换穿一双,另一双晒干,最好作为规律坚持下来。
可以穿布鞋,透气性好,但不要太紧。
配一双短袜,使腿部静脉不受压。
家里如果地面干净、温度适宜,就尽量光着脚吧,可以锻炼足部的肌肉,改善血液循环。
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