【孕妇补铁注意事项】怀孕补铁注意事项
本文已影响1.02W人
本文已影响1.02W人
孕妇在补充铁元素时应当尽量避免喝豆浆。因为豆浆中的蛋白质会阻碍人体对于铁元素的吸收,使准妈妈对铁的吸收率大大下降。特别是有贫血情况的孕妇,一定要避免平时多喝豆浆。
所以,准妈妈在吃含铁食物,比如红肉、动物肝脏、鸭血猪血等食物,或是食用铁补充剂的同时最好别喝豆浆,中间最好间隔几个小时。
孕妇补铁注意事项:配合维生素C一起服用维生素C可以促进铁的吸收,所以,准妈妈在补铁的时候最好同时补充维生素C。
另外,补铁剂对于胃黏膜会有一定的刺激作用,所以,准妈妈在饭后半小时服用补铁剂。服用补铁剂后1小时内不宜饮茶或咖啡,也不宜与牛奶同服。
孕妇补铁注意事项:补铁要适量对于健康的孕妇,不是样样都多多益善,比如补铁。应先通过血常规确认是否为缺铁性贫血,若是地中海贫血就不能盲目补铁。
另外,缺铁的准妈妈也不能盲目跟风服用铁剂,应听从医生的建议补铁,以免体内含铁量过高,反而引发其他不适。
相关文章推荐>>>>>>>孕妇补铁副作用
孕妇补铁注意事项:慎选补铁剂准妈妈服用的补铁剂一定要在医生的建议下服用。因为有些补铁剂药物“孕妇与哺乳期妇女用药安全性尚不明确”,说明书上有标有孕妇慎用。这种补铁剂是指在动物身上的试验后没问题,但由于某种原因在人身上没有做相关试验,这类药物不要擅自使用。最好先咨询医生后再服用。
【怀孕前注意事项】备孕注意事项 准备怀孕注意事项
【怀孕两个月注意事项】怀孕两个月的注意事项有哪些 怀孕两个月有什么注意事项
宝宝补铁的注意事项
孕妇坐地铁要注意什么事项
【怀孕初期应注意什么】怀孕初期注意事项饮食注意事项
【孕妇10个月注意事项】孕妇十个月要注意什么 怀孕10个月注意事项
【怀孕前注意事项】备孕注意事项
给宝宝补铁的几个注意事项
备孕怀孕补钙少不了,孕期补钙有哪些注意事项?
【怀孕期间游泳注意哪些事项】怀孕期间游泳要注意什么 孕妇游泳注意事项
孕妇乘坐公交车地铁注意事项
【孕妇中期注意事项】孕中期要注意什么 孕中期的注意事项有哪些
【怀孕4周注意事项】怀孕第4周要注意些什么 孕4周注意事项
孕妇补钙注意事项
【备孕注意事项有哪些】备孕应该注意什么 备孕期间注意事项
孕妇补铁的注意事项
【孕晚期注意事项】孕晚期注意事项有哪些 怀孕晚期的注意事项
【怀孕注意事项】怀孕期间注意事项 孕期注意事项
【孕妇注意事项大全】孕妇要注意的事项有哪些 孕妇有哪些注意事项
补充铁剂的注意事项