在家待产,孕妈本就敏感,这又让她变得神经兮兮了
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在家待产本来就是一件很无聊的事情,但是在看过一些有关母婴或者孕期的小文章以后,孕妈又开始变得神经兮兮了,感觉自己和她们说的有些症状是相似的,怀疑自己是不是真的得了这个病;还有的看到一些文章,写的内容是冲突的,不知道该不该相信。
这就需要大家用科学的态度来看待了。坚持两个原则;看自身体质以及询问医生。
看自身体质情况
可能有些孕妈看到文章说,不能吃太多的木耳,可能木耳中含有对宝宝不好的物质。然而事实却是,木耳含有很多的营养元素,会对孕妈的身体有很好的影响。但是体质不好的孕妈的确不能吃太多,因为木耳含有活血化瘀的功能,所以尽量少吃。
有些人说,怀孕了什么就不要做了,还有的说,要活动有助于以后的分娩,孕妈可能真的不知道要不要活动了。这也看体质;体质好的可以做一些择菜,洗菜的工作,但是不要做使用腹部力量的工作,踮脚拿衣服都不行。体质不好的妈妈真的不要动了,安心养胎才是最重要。
自己决定不了的,就去问医生
有些孕妈觉得自己可能和文章上写的症状是一样的,就怀疑自己也是那个病,但是又觉得自己应该不会是那个病,每天纠结的不行,还会联想到可能影响到宝宝。这个时候,最好的办法就是去医院检查,看医生的安排,是最好的方法。
孕妈最好不要一个人在那里胡思乱想,既不利于胎儿健康发育,还会给自己白白的增加烦恼。没事看看胎教的书,或者和自己的妈妈交流一下想法,都是不错的方法。
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