孕期上厕所都这么难!孕期上厕所注意这几点!
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现在一听到那种马路边不小心生产的、失足少女厕所产子的,我都觉得不可思议,人家生个孩子怎么就这么简单。
哪像我们,整个孕期想不到的事情太多。最没想到的是,连上厕所,都变得这么酸爽。
家里装的是蹲便,怀孕后就没法好好上厕所了,前期保胎不敢蹲着,后期肚子大了蹲下感觉起不来。
去医院尿检,一手拿着尿检试管,差点起不来啊,起来后腿软了好久,真心蹲不了,别说蹲着上大号。
如果再碰上个便秘,真是在马桶上就不想起来了,真想让我死在这算了。 问了群里的一些孕妈。原来大家都有同感:
@忘川:我怀孕的时候最怕上厕所,尤其是孕后期,我能憋就憋着,怕上厕所,蹲下挤肚子起也起不来难受。
@深海:我家没有马桶,后期我都坐在一块垫子上排便。 有时候觉得女人真不容易,还好我嫁给了爱情不后悔。
@秋154587:怀孕9个月,赶上过年老公带我回农村还住了一晚,他家的厕所在室外旱厕那种,白天还好,晚上就痛苦了,晚上睡觉在房里放个桶,一晚上还要上好几次,每次都是扎马步······
孕妈上厕所注意这几点,减轻负担:
1、上厕所怕挤到肚子,蹲下的时候两腿尽量分开来,成大大的八字,这样就能给肚子腾出合适的空间。
2、怀疑后期身体重心会发生变化,为了上厕所时不那么累,孕妈可以在面前放一个椅子,上半身趴上去做一个支撑。
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