腰间盘突出怎么治
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不少人在日常生活中一直保持着一些不良的姿势习惯,从而导致腰间盘突出,也有人是由外伤引起的腰间盘突出,无论哪种原因,腰间盘突出都是一个令人非常困扰的疾病,及时治疗是最好的解决办法。那么,腰间盘突出怎么治呢?
不少人在日常生活中一直保持着一些不良的姿势习惯,从而导致腰间盘突出,也有人是由外伤引起的腰间盘突出,无论哪种原因,腰间盘突出都是一个令人非常困扰的疾病,及时治疗是最好的解决办法。那么,腰间盘突出怎么治呢?
腰间盘突出的治疗,要根据患者的病情变化用药治疗,主要视患者的病情轻重而定。当患者的病症轻微时,大都选择锻炼、理疗和针灸等保守治疗的方式。当患者的病情偏重或处于疾病早期时,可能就需要医生为患者进行适当的手术治疗。
患者除了采取必要的治疗手段之外,在平时也要多加保养腰部,不要进行重体力劳动,也要改掉以前的不良姿势习惯,不要总是坐着,而是要隔一段时间就起来活动活动筋骨,同时,还要多做一些增强腰部力量的运动,减少或避免腰间盘突出复发。
对于久坐的上班族而言,预防腰间盘突出是很重要的,可以采取一些预防措施。比如,平时睡觉要尽量选择硬床,避免加重腰部负担。如果要久坐,就得保持身体坐直,并且每隔一个小时就要起来活动一次。平时还要多多锻炼身体,增强身体素质。
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