胎教听古琴好吗
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胎教听古琴好吗?古琴是弹拨乐器,如果孕妈本身对古琴感兴趣,可不可以在胎教时选择听古琴呢?看看下面这篇文章了解下吧!
胎教听古琴好吗?
胎教可以听古琴进行胎教,同时孕妈也可以自己弹唱。
古琴胎教可以帮助准妈妈在孕期营造一个平和的心境,在这些琴声与诗词歌赋的文化氛围中,准妈妈的情致可以得到良好的提升,更加高雅愉悦。孕妈在用古琴弹唱舒缓、悠远的琴曲时,会对胎儿的发育产生良好的影响。同时听古琴或者弹古琴也对孕妈有益,古琴的声音里有低频次声波,成年人听到这些古琴曲后会有心神淡远的良好感受。
小贴士:听古琴属于艺术胎教的一种,在孕期是可以选择进行的,但是也要注意的是,如果自己对弹奏古琴并不熟练则不要选择自行弹唱。
古琴胎教的来源
两汉的刘向在他所著的《列女传·周室三母》中讲述了周朝时女子怀孕时的讲究:“寝不侧、坐不边、立不跸、食不邪味、耳不闻于淫声,夜则令瞽人诵诗、道正事”。意思是睡觉的时候不侧着身睡,坐下的时候不坐在席子的边上,不只用一只脚站立,不吃味道不正的食品,不听淫荡的声音,晚上让盲人背诵优美的诗篇、讲解正义的事情。
明人许相卿:“古者教导贵豫,今来教子宜自胎教始。妇妊子者,戒过饱,戒多睡,戒暴怒,戒房欲,戒跛倚,戒食辛热及野味。宜听古诗,宜闻鼓琴,宜道嘉言善行,宜阅贤孝节义图书,宜劳逸以节,动止以礼。”在他们看来,只有重视饮食起居中的避忌,善于调节自己的情绪,并辅之以知识、音乐、道德的陶冶与教育,所生子女才能容貌俊美,气禀超群、道德良善。
重视孕妇精神状态的调节一向是古代胎教的重要内容之一。准妈妈情绪不佳,长期过度紧张,如发怒、恐惧、痛苦、忧虑,会对胎儿产生不良影响,出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱发病率高。
适合胎教的古琴曲
1、流水
《高山流水》原为一曲,自唐代以后,《高山》与《流水》分为两首独立的琴曲。其中《流水》一曲,在近代得到更多的发展,曲谱初见于明代《神奇秘谱》(朱权成书于1425年)。
2、潇湘水云
乐曲开始,飘逸的泛音使人进入碧波荡漾、烟雾缭绕的意境。非常适合用于宝宝睡前仪式,有助于稳定宝贝的情绪,很快进入睡眠状态。
3、平沙落雁
《平沙落雁》虽然出现较晚,却是近三百年来流传最广的作品之一。与其他名曲不同,《平沙落雁》的背后,并无脍炙人口的掌故。它的曲调悠扬流畅,通过时隐时现的雁鸣,描写雁群在空际盘旋顾盼的情景。
4、广陵散
此曲是一首曲调较为激昂的古琴曲,它的背后,包含了聂政和嵇康的两个典故。此曲最早出现在东汉蔡邕的《琴操》里:聂政的父亲为韩王铸剑,由于不能及时交付而被杀。于是聂政成了遗腹子。长大后聂政在山中遇到了仙人,学会了鼓琴的绝艺,还掌握了异容术。一天聂政在闹市鼓琴,“观者成行,马牛止听”。韩王听后立即召见聂政,命聂政当众鼓琴。聂政取出琴中藏匿的剑,刺杀了韩王,为父报仇。这个故事被蔡邕取名为“聂政刺韩王”。
5、醉渔唱晚
此曲实有笑傲烟云、醉乡酣美之意,非尘埃奔走、粗心浮气所能领其趣也。“瓮里乾坤大,壶中日月长”聆斯曲亦当作如是解。
6、渔樵问答
尘世间万般滞重,在《渔樵问答》飘逸潇洒的旋律中烟消云散。此境界令人叹服。
7、梅花三弄
梅花,志高洁,冰肌玉骨,凌寒留香,历来是文人墨客咏叹的对象。因为主题在琴的不同徽位的泛音上弹奏三次(上准、中准、下准三个部位演奏),故称"三弄"。这种反复的处理旨在喻梅花在寒风中次第绽放的英姿、不曲不屈的个性和节节向上的气概。
8、阳春白雪
它以清新流畅的旋律、活泼轻快的节奏,生动表现了冬去春来,大地复苏,万物向荣,生机勃勃的初春景象。
9、阳关三叠
首乐曲在唐代非常流行,不仅是由于短短四句诗句饱含着极其深沉的惜别情绪,也因为曲调情意绵绵、真切动人。
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