孕三月的胎教方法
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孕三月的胎教方法:宝宝长到各个月龄都有着不同的特点,胎教的方法要随宝宝的变化而变化,那么孕三月的胎教重点抚摩胎教该怎么做呢?
孕三月的胎教方法
在女性怀孕后,宝宝成长到各个月龄都有着不同的特点,因此胎教的方法也要随着孩子特点的变化二适应这种变化。最早的胎教是在大约3个月左右。怀孕三个月的胎教重点是抚摸胎教。下面就重点给准妈妈们讲讲关于抚摸胎教的种种事宜。
姿势
孕妈妈仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部呈微笑状,双手轻放在腹部,也可将上半身垫高,采取半仰姿势。不论采取什么姿势,但一定要感到舒适。
准备
抚摩胎儿之前,孕妈妈应排空小便。抚摩胎儿时,孕妈妈避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。进行抚摩胎教时,室内环境要舒适,空气新鲜,温度适宜。
方法
双手从上至下,从左至右,轻柔缓慢地抚摩胎儿。反复10次后,用示指或中指轻轻抚压胎儿,然后放松。也可以在腹部松弛的情况下,用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起,来帮助胎儿做体操。有时胎儿会立即有轻微胎动以示反应;有时则要过一阵子,甚至做了几天后才有反应。这个抚摩体操适宜早晨和晚上做,每次时间不要太长,5~10分钟即可。
胎教的时候准爸爸最好在场,开个准家庭会议什么的。准妈妈可以一边抚摸肚子一边与准爸爸担心。或者跟准爸爸一起对孩子说话。不仅仅是促进了孩子各大器官的发育。假如孩子听久了的话,他还会做出回应也说不定哦。胎儿和家长们都是互相依存的。这一点不要忽略。
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