怎样让宝宝足月出生 新生儿多少周算足月
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胎儿在自己妈妈体内生长发育到一定时间,就基本上已经发育好,准备好要从妈妈的肚子里出来了。当然,足月出生的宝宝也会比早产的宝宝在出生后更健康,更不容易生病,那怀孕到了第几周才算真正的足月呢?
在医学上“足月儿”是指胎龄达到37周~42周这个阶段出生的新生儿,因为在孩子成长到第37周的时候,身体的各个器官的发育已经基本完全,胎位在这个时候也基本定型,在最近的产检中医生也会关注胎儿是否入盆,孩子一旦入盆,那就离分娩不远了。
所以在过了37周以后,准妈妈们基本上就可以稍稍放松一下心情,做好心理准备孩子很有可能就要即将降临了。
39周之后出生的孩子才算真正意义上的“足月儿”
不过现在很多准妈妈在生产的时候,孕周基本上都会超过37周,而且随着医学界的研究在不断的更新,对“足月”的定义又开始发生了变化,认定胎龄达到39周以上的胎儿才算作是“足月儿”。
在37周以后,胎儿的体重还是会在不断地增长。因为肺部是胎儿最晚发育成熟的器官,这也就是说胎儿越晚出生,胎儿的肺也就发育得更完善。有研究发现,满39周出生的新生儿,出生之后与其他不满39周的新生儿相比,患上呼吸系统疾病的概率会低很多。
那到了孕晚期,怎样保障孩子可以足月出生?
1、保持一个积极乐观的心情
到了孕晚期,因为孩子快要降生的原因,准妈妈或多或少的都会感觉到心情紧张,焦躁,躺在床上很容易胡思乱想。
而准妈妈的情绪跟体内激素分泌的多少息息相关,长时间保持心情不畅,很容易导致胎儿早产,出生后对孩子的健康造成影响。保持一个积极乐观的心情才能保证孩子的健康成长。
2、适当运动,注意休息
有些妈妈为了让自己在顺产的时候更顺利,在孕晚期的时候会注意不到自己的运动量,让自己过度疲劳,这也是诱发早产的另一原因,加上到了后期自己活动不便,很容易造成意外,准妈妈们还是注意休息的好。
3、按时产检,时刻关注胎儿的情况
孕晚期的产检是观察孩子是否健康发育,是否考虑要进行剖腹产或是因为意外让孩子提前出来的重要依据,所以越到最后,准妈妈们越是不能对产检放松。
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