臀位是孕妇长时间坐的吗
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不是,胎儿臀位跟孕妇长时间坐关系不大,不过也有一些影响。因为胎儿在宫腔内是半漂浮在羊水中的,孕妈妈走动时胎儿会因重力而胎头朝下,形成头位的几率增加,同理孕妇长时间坐着不动,胎儿也不容易动,在宫内就不会旋转,从而变成臀位等胎位不正。不过久坐也不是导致胎儿臀位的主要原因,只能算是一个辅因,所以如果可以的话,孕妇每天都应适当的走动。
臀位多散步可以变为头位吗孕妇多散步有可能导致胎儿由臀位变为头位。
孕30周前的孕妈妈,肚子里的胎儿姿势还没有固定,可以自由活动,有些在散步时胎儿比较高兴,在宫内运动就可能将臀位变为头位,不过这时候胎儿头位还是臀位根本不重要,可忽视。而孕30周胎儿为臀位的孕妈妈都不会因散步而转为头位。
臀位变为头位的其他方法孕28-32周的臀位孕妈妈可通过下列方法来纠正胎位:
1、胸膝卧位操
胸膝卧位要求孕妇跪在床上,身体向前伏在床面,大腿与床垂直,双腿分开,与肩同宽,两手贴在床面,呈跪伏姿势3-5分钟,每天2次,这样可让胎臀退出盆腔,胎儿重心改变,从而达到纠正胎位的作用,臀位的孕妇可在孕28-30周时试试。不过有高血压、心脏病、脐带绕颈、前置胎盘的孕妇禁用。
2、艾灸至阴穴
艾灸孕妇至阴穴可以刺激胎动,从而可能使得臀位变成头位。建议孕妇每日1次,每次15~20分钟,5次为一疗程进行。
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