孕妇肚子不能随便摸,对胎儿发育最有利的抚摸方法!
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对于前置胎盘、胎动频繁、早产迹象或有流产历史的准妈妈,不正确的抚摸手法可能会诱发宫缩早产,所以,准妈抚摸肚皮也要有方法。
怀孕8周左右,胎宝宝的触觉开始形成,12周以后胎儿就能感受到孕妈用手轻抚肚皮的压力。除了音乐和语言外,孕期抚摸也是很重要的哦。
三个月抚摸法:
来回抚摸法
具体做法:孕妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。可以促进胎儿神经系统及运动系统的发育。
注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次5~10分钟,每天两次
四个月抚摸法:
轻拍法
妈妈用双手由腹部自上而下轻拍,适当给胎儿触觉刺激。当宝宝出现胎动时,可以在胎动的位置做轻压,说不定胎儿还能给你来个回应哦。
注意事项:拍打时动作一定要轻柔,并注意胎儿的反应,如果胎儿出现较为剧烈的踢、打反应,妈妈应停止轻拍。
轻弹法
像弹钢琴一样,在腹部从左到右、从右到左进行指尖轻压,让胎儿和妈妈有一个良好的互动。
其他注意事项:
抚触最好在每天的同一时间段进行,这样胎宝宝也会形成特定的反应规律
抚触时可以与胎儿对话,增强母子感情
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