顺产一定要用这个呼吸方法!生得快不侧切!
本文已影响1.74W人
本文已影响1.74W人
正确的呼吸就是对产妇有帮助的呼吸方式,也就是能以最省力的方式输送最多氧气给产妇和宝宝的方法。下面就是顺产时的正确呼吸方法,生得快,不侧切!
1、在两次宫缩之间自然地呼吸,就像产妇睡着时的呼吸一样。
2、宫缩开始时,慢慢地深吸一口气,让气从鼻子进去,然后慢慢地以长而稳的方式通过嘴巴呼出来。呼气的时候要放松脸部肌肉,并尽量放松四肢,同时想象紧张焦虑离你而去,像大大松了一口气一样来做这个呼气的动作。
3、到了收缩剧烈时,提醒自己继续放松、舒服地呼吸。
4、丈夫在发现妻子因为剧烈收缩而呼吸急促时,要提醒妻子慢慢来。丈夫要与妻子一起缓慢、放松地呼吸。
5、产妇如果觉得自己还是呼吸得太快,应停一会儿,然后深呼吸,再随着吐一口长而久的气,就好像要吹凉热的食物-样。每隔一阵子就做一次这种动作,以提醒自己要慢下来。
顺产也要侧切?产后护理需要做好这6点!
孕15周一定要做这项产检!孩子得上这个病一个家庭就完了!
产科医生叮嘱产前一定要做的这几个动作,让自然生产更顺利!
孕妇顺产一定要侧切吗
想顺产不侧切需要注意什么?孕妈必须知道这4件事!
宝宝常打呼不一定是睡得香,出现这种情况一定要看医生!
孕妈别怕!做好这件事,顺产无撕裂不侧切!
顺产侧切:解答顺产侧切的7个疑惑
【二胎顺产要侧切吗】二胎顺产要不要侧切
这样生孩子,让你做10%顺产不撕裂不侧切的妈妈!
顺产侧切缝针怎样护理 这几点一定要注意
顺产分娩一定要侧切么
顺产一定要侧切嘛
【顺产侧切好不好】顺产侧切好还是不切好 顺产侧切好吗
孕晚期每天这么做几分钟!顺产就能少疼不侧切!
这8大条件决定能否顺产!哪个不具备就得剖腹产了!
分娩 | 初产妇的超快顺产,完美无侧切!
无侧切超快顺产,来接幸运棒!
【顺产侧切需要拆线吗】顺产侧切要不要拆线
顺产一定要侧切吗