临产前孕妇需要注意哪些事项
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怀孕期间,无论是哪个阶段,孕妈都需要特别注意。即便是到了临产的一个月,也需要注意。那么临产前孕妇需要注意哪些事项?下面就一起来看看吧。
1. 不停地摸肚子
大多数的孕妇在显怀之后就不由自主的想要摸摸肚子,那种母爱也不自觉的流露了出来。在孕妇看来这可能只是一个简单的动作,但是却对胎儿有着很大的影响。尤其是在怀孕的前3个月和临产前的一个月,更要注意不要随意的抚摸肚子。在临产前,胎儿的发育成熟了,子宫也很敏感,很可能会因为孕妇不准确的抚摸手法或者是用力不当而刺激子宫,引起宫缩,严重的话会导致早产。所以孕妇千万要忍住,可别随便抚摸肚子。
2. 太过劳累
孕妇在孕期本来就不能太劳累,有的孕妇觉得到了孕晚期,胎儿发育成熟了,可以不用那么小心了。于是就会做各种家务,洗衣做饭、收拾家务等等。殊不知,越是到了孕晚期越要注意,孕妇太过劳累的话会导致早产。所以在临产前一个月,孕妇就不要做这些事了,要注意多休息,为分娩储备能量。每天可以适当的做些运动,对分娩也是有帮助的。
3. 太过紧张,睡眠不好
像我们开始说到的一样,很多孕妇到了孕晚期都会有紧张、焦虑感,这也都是可以理解的。但是孕妇应该学会调整自己的情绪,不要被这种负面的情绪左右。而且在临近预产期,孕妇失眠的情况也会很严重。孕妇可以在睡前喝杯牛奶或者是泡泡脚,选择舒服的姿势睡觉保证能多睡会儿,为分娩做好准备。
4. 不了解分娩征兆
很多孕妇都不是在预产期那天分娩的,到了临产前的一个月,孕妇就要了解这些分娩的征兆了,像见红、破水等等。这样在出现这些情况的时候,孕妇也能及时的采取正确的应对措施,不至于因不知道、不懂而给自己和胎儿带来危险。
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