助产方式有哪些
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女性想要做妈妈,就跃不开生产这道坎,怀胎十月是一件很辛苦的事情,为了减少疼痛,在生产的时候有哪些助产方式呢?
生儿育女是一个女人的天职,如果一个女人没有生育一男半女,这一生是不完美的。我们在各种影视作品中看到很多分娩时的场景,给人印象最深的就是歇斯底里的喊叫声,还有各种难产的画面。除了影视作品,我们还听到很多人讲述自己生娃时的疼痛,自己真的被吓到了。
那么有没有什么办法可以帮助产妇缓解疼痛,加速产程呢?
当然是有的,今天我就给大家介绍5种助产方法,希望对各位孕妈有所帮助。
1、深呼吸
深呼吸可以帮助孕妇放松身体和心情。每次在宫缩开始的是用腹部深深吸气,宫缩完毕时呼吸。
2、腹部按摩
阵痛的时候,深呼吸的同时,妈妈可以让爸爸用手轻轻按摩肚子的皮肤。妈妈吸气的时候,双手向中间按摩,呼气的时候,双手向外按摩。
3、按压不适部位。
按压最好让孕妇自己操作,按压腹部、骶骨和耻骨等不适部位,有助于缓解疼痛。
4、进气法
等到宫口打开后,宫缩时,妈妈用腹部吸一大口气,然后让这口气下行,坚持不吐出来,时间越长越好。
5、憋气法
肚子憋气,可以增加腹部压力,随着子宫收缩的规律向腹部下方用力,帮助宝宝克服阻力,顺利生产。
不要在第二产程前用力,用力也是白用力
子宫完全打开后了,就以为进入了第二分娩过程,这时候要根据医生的指导用力和呼吸。
胎头娩出时,应张口呼吸,不宜过于用力强迫胎儿落地,以免胎儿娩出过快而撕伤阴道与会阴。
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