【预产期自测】自测预产期
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这种预产期自测方法比较简单,而且准确度比较高,是目前妇产科医生普遍使用的方法。不过因为有的女性搞不清楚自己的月经时间,或者是排卵日不规则,就会影响结果的准确性。但是,如果你的月经精准的话,这种方法的准确度可高达100%。
如何测算:
以末次月经的第一天开始计算预产期,整个孕期是280天,10个妊娠月,每个妊娠月28天。计算公式是:末次月经的月份+9或-3,即为预产期的月份数,天数+7,即为预产期日期。
举例:比如说你最后一次来月经的第一天是2014年2月1号,那么月份为2+9,日期为1+7,而预产期就是2014年11月8号。或者你的末次月经是2014年4月15号,那么月份是4-3,日期是15+7,预产期就是2015年1月22号。
预产期自测方法二:胎动日期自测
胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。初产妇胎动约于第18孕周出现,经产妇因为有了经验,比初产妇提前2周,即在16周末已能感觉胎动。
如何测算:
初产妇预产期=胎动出现日期+22周。
经产妇预产期=胎动出现日期+24周。
预产期自测方法三:早孕反应自测
在怀孕第6周的时候就会出现早孕反应,这是因为准妈妈体内绒毛膜促性腺激素增多,以及胃酸分泌减少和胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、爱吃酸的、厌恶油腻、恶心、呕吐等反应。这种自测方法比较难,准确度也只有一半。
如何测算:
孕吐反应一般出现在怀孕6周末,也就是末次月经之后的42天,可以由此向后推至280天,即为预产期。计算公式是:预产期=早孕反应出现日期+34周。
预产期自测方法四:B超检查推算
其实最简单的预产期自测方法就是通过B超来算,这个方法准确度高,而且非常简单。它是目前医学上判定预产期最准确的方法。不过也受限于进行超音波检查的医师是否仔细,有没有将检查角度做到最大等。
如何测算:
医生做B超会测得胎头双顶径大小、头臀长度和股骨长度,根据这些数据就可以估算出胎龄,并推算出预产期,不过这种方法大多都是医生B超检查诊断应用的。
如果你怀疑自己怀孕了想自测预产期,可以尽快到妇产科检查,一般会先验尿,如果验孕棒清晰的呈现两条线,就表示怀孕4周了,再加上超音波检查,就可以照出胚囊,代表怀孕5周。如果可以照出心跳和胚胎,就表示怀孕7周了。如此推算,就能算出预产期时间。
预产期自测方法五:月经逆算自测
这是最普通的计算方法。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础,因此必须根据个人月经周期长短加以修正。
如何测算:
以280天(40周)为依据来逆算,则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3),再于日期上加7,即可算出。
举例:最后一次月经来临的日期为1月15日,则1加9等于10,15加上7等于22,预产期即为10月22日。又如最后一次月经来临为9月25日,则9减3等于6,25加7等于32,预产期为6月32日,但6月只有30天,所以可推算出应为7月2日。
预产期自测方法六:其他
妊娠历算法:以市售圆简或圆盘状的妊娠历,则可对照最后一次月经开始的日子,算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。
基础体温曲线计算:也就是把基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,然后向后推264-268天,或加38周即可。
宫底高度计算:从妊娠4月末开始,宫底高度每个月都会有变化,根据这个就可得知预产期。
健康小提示
女人怀孕后急着想知道宝宝什么时候可以生出来,这种心情完全能被理解,不仅是孕妇自己,家里人也会计划着大概什么时候要准备好住院的物品。但是需要注意的是无论你是通过哪种方法进行预产期自测的,都不一定能准确的测试出分娩的日期。所以,预产期到最后还是要到医院确认。
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