备孕吃高糖食物不利于宝宝成长
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如果喜欢吃糖怎么办?对于在备孕的夫妻来说,孕前经常食用高糖食物有可能会加重妈妈肾脏负担,并不利于优生。
如果喜欢吃糖怎么办?对于在备孕的夫妻来说,孕前经常食用高糖食物有可能会加重妈妈肾脏负担,并不利于优生。
糖在人体内的代谢会大量消耗钙,而孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。此外,准妈妈在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖过高就会加重准妈妈的肾脏负担,不利孕期保健。
大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使准妈妈机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。
怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于准妈妈体内胎儿的需要,准妈妈摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害准妈妈本人的健康,更重要是危及准妈妈体内胎儿的健康发育和成长,并易出现早产、流产或死胎。准妈妈摄入过分的糖,宝宝出生后,准妈妈成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,这就影响宝宝的健康成长。所以,准备怀孕的妇女应减少糖的摄入。
孕前夫妻不要吃高糖食物
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