哺乳期妈妈可以天天喝豆浆吗
本文已影响1.7W人
本文已影响1.7W人
不建议天天喝豆浆,因为天天喝豆浆也可能会营养不均,而且豆浆的蛋白质比较丰富,摄入太多的话也可能给身体带来一些副作用。
哺乳期喝豆浆需要注意什么哺乳期的时候喝豆浆要经过高温灭菌,如果这样那么要尽快喝完,最好榨完就马上喝,而且豆浆热的时候喝为好。
豆浆略带寒性,哺乳期能喝豆浆,但是要少喝,喝的时候要注意不要与会回奶的食物一起食用,如韭菜、花椒等,以免回奶。
哺乳期喝豆浆的做法材料:黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米适量。
做法:将所有材料配好,除黄豆稍微多一些外,其他分量一样,配好后浸泡6—12小时,洗净与清水一起打浆后煮开即可饮用。
功效:降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用。
【哺乳期妈妈能喝茶吗?】母乳妈妈能喝茶吗 产后哺乳能喝茶吗
【夏天天天喝绿豆汤好吗】绿豆汤可以天天喝吗 绿豆汤能天天喝吗
【哺乳期上火能喝蜂蜜吗】哺乳期上火可以喝蜂蜜水吗 哺乳期妈妈上火可以喝蜂蜜水吗
【乳腺囊肿可以喝豆浆吗】患乳腺囊肿能喝豆浆吗
【哺乳期上火可以喝板蓝根吗】哺乳期上火能喝板蓝根吗 哺乳妈妈上火可以喝板蓝根吗
【排卵期出血可以喝豆浆吗】排卵期出血喝豆浆有用吗 排卵期出血喝豆浆好吗
哺乳期妈妈生病了可以吃药吗?哺乳期安全用药原则
【哺乳期妈妈可以喝什么茶】
【哺乳期上火可以喝菊花茶吗】哺乳期上火能喝菊花茶吗 哺乳期妈妈上火可以喝菊花茶吗
【产后还可以喝妈妈奶粉吗】哺乳期还要喝妈妈奶粉吗
黄豆打豆浆可以下奶吗 哺乳期能天天喝豆浆吗
哺乳期的妈妈可以喝酒吗?别以为卸完货就万事大吉了
【哺乳期妈妈喝哪些汤好】适合哺乳期妈妈的汤有哪些 哺乳期妈妈喝什么汤比较好
来大姨妈可以喝豆浆吗
哺乳妈妈喝豆浆下奶吗
宝宝喝的奶粉哺乳期妈妈可以喝吗
【哺乳期可以拔牙吗】哺乳期可以拔智齿吗 哺乳期的妈妈能拔牙吗
婴儿湿疹妈妈可以喝牛奶吗 哺乳妈妈要调整饮食吗
【哺乳期妈妈能烫发吗?】母乳妈妈可以烫发吗 哺乳期烫发对宝宝有什么影响
【女人喝豆浆可以丰胸吗】长期喝豆浆能丰胸吗