坐月子可以吃山药吗
本文已影响2.56W人
本文已影响2.56W人
可以的。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。山药有补气血补肾的作用,女性在哺乳期间也是可以吃的,对宝宝哺乳没有什么影响。
坐月子吃山药的好处有哪些1、吃山药还能保护脾胃,促进消化,对于月子里食欲不振和肠胃弱的女性来说,山药是不错的恢复食物。
2、产后女性如果有肾亏,出现白带偏多等不适症状,山药能起到滋阴补肾的作用,缓解这些症状不适感。
能否和山药同食的食物相克的
1、猪肝。山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值。
2、黄瓜。黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
3、香蕉。会导致腹痛。
可搭配的
1、芝麻。可预防骨质疏松。
2、燕麦。可健身益寿。
3、乌鸡。滋补佳品。
坐月子只吃春菜排骨可以吗 坐月子吃什么好
【山药不去皮可以吃吗】山药的皮和须能吃吗 吃山药要不要去皮
【山药能带皮吃吗】山药可以连皮一起吃吗
【坐月子能吃月饼吗】坐月子可不可以吃月饼
坐月子可以吃竹笋吗 坐月子吃竹笋好吗
【坐月子可以吃番石榴吗】坐月子能吃芭乐吗 产妇可以吃番石榴吗
【十个月的宝宝可以吃山楂片吗】山楂片十个月婴儿可以吃吗 孩子10个月能吃山楂片吗
【杏子坐月子可以吃吗】坐月子可以吃杏子吗 坐月子能吃杏子吗
【坐月子能吃竹笋吗】坐月子的产妇能吃笋吗 坐月子可不可以吃竹笋
【坐月子可以吃鱼胶吗】坐月子可以吃花胶吗
月子可以吃山药花生汤吗
【小月子感冒了能吃药吗】小月子感冒了可以吃药吗 坐小月子期间感冒了能吃药吗
【坐月子可以喝鸭汤吗】坐月子可以吃老鸭吗可以吃鸭子煲汤吗
【孕妇能吃山药吗】孕妇可以吃山药吗 孕妇吃山药好吗
【坐月子可以吃酱油吗】产后多久可以吃酱油 坐月子吃酱油会回奶吗
坐月子可以吃火腿月饼吗 坐月子吃月饼有危害吗
坐月子什么时候可以吃凉皮 坐月子坐21天能吃凉皮吗
【坐月子可以喝鸭汤吗】坐月子可以吃老鸭吗
【坐月子能吃豆豉吗】坐月子可以吃豆鼓吗 产妇可以吃豆鼓吗
【坐月子可以吃猕猴桃吗】月子里可以吃奇异果吗