母乳喂养的宝宝肚子疼怎么办?小心这些食物!
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有些宝宝对食物比较敏感,相对于母乳喂养的宝宝,吃奶粉的宝宝如果对某些奶粉过敏,就比较容易发现,但母乳喂养的宝宝就有难度了。
如果宝宝对某些食物过敏,这些食物在妈妈吃下后两个小时才能进入乳汁,让宝宝感到不舒服。
有些食物会导致肠痉挛,妈妈吃了这些可疑食物后,24小时内,可能会使宝宝闹肚子疼;如果妈妈在不知情的情况下,下次再吃这样的食物,宝宝仍会出现这样的反应。
因而,如果妈妈是母乳喂养宝宝的,发现宝宝突然出现肚子疼的症状,就该检查是否在母乳前吃过什么以前不常吃的食物。
可能引起过敏反应的食物包括:
乳制品
有些研究发现,牛奶中潜在的过敏原β-乳球蛋白会通过母乳进入宝宝体内,这可能会导致对此过敏的宝宝得肠痉挛。
有些妈妈发现,当她们不再吃乳制品后,宝宝的肠痉挛明显减轻;而当她们再次食用后,症状又出现。
如果宝宝的肠痉挛是由于妈妈食物中的乳制品,那么症状通常在妈妈食用并喂奶后几小时内出现,当停吃1-2天后会消失。
含咖啡因的食物
有些宝宝容易对咖啡因过敏,如软饮料、巧克力、咖啡、茶和某些感冒药中都含有咖啡因,因而母乳喂养宝宝时,妈妈要注意自己的饮食。
谷类和坚果
这类食物中最容易引起过敏反应的是,小麦、玉米和花生。
辛辣食物
在湖南、四川等地的妈妈要注意了,你在吃了辛辣或味重的食物之后,你的乳汁也会有一股怪怪的味道,有时候会引起宝宝胃部的不适,他可能会拒绝吃奶,还可能出现肠痉挛。
容易胀气的食物
有些能生吃的蔬菜,如西兰花、洋葱、甘蓝、青椒、菜花、卷心菜等,可能会影响到宝宝,但如果做熟了以后就没有大问题了。
虽然科学并没有很好地解释,为何生吃这些蔬菜会让宝宝不适,但从儿科医生实际的经验看,吃这些容易胀气的食物确实容易使宝宝胀气。
母乳喂养,这些食物母乳妈妈不宜吃!
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