【补血养颜茶的做法】补血养颜茶配方 补血养颜茶配方大全
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产后妈妈们在饮食上离不开补气血。补血养颜茶不仅能补气血,还能提高人体免疫力,是补气血的佳品。接下来,我们就来看看补血养颜茶的做法吧!
补血养颜茶的做法:参枣茶
材料:红枣5颗、西洋参1钱。
做法:
1、将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。
2、参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。
3、也可将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。
功效:参枣茶能补助气分,并能补益血分。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热。
补血养颜茶的做法:红枣酒酿茶
材料:红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量。
做法:
1、将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟。
2、再根据自己口味加入适量红糖,或将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。
功效:红枣酒酿茶可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
补血养颜茶的做法:当归丹参茶
材料:丹参8-10克、当归8-10克。
做法:所有材料放入茶杯中,冲入250cc的热水,焖约30-40分钟即可饮用。
功效:活血去瘀。当归甘温而润,可活络血液,丹参味苦微寒,可活血去瘀,调经止痛。两味合饮可保气色红润,精神饱满。
补血养颜茶的做法:桂圆红茶
材料:桂圆肉6颗、红茶10克、红糖适量。
做法:
1、先把桂圆和红茶分别处理干净,一起放到锅中,加入适量的水。
2、然后用大火煮沸,加入红糖,再用文火煮20分钟,即可饮用。
补血养颜茶的做法:当归红茶
材料:当归10克、红茶8克、冰糖10克。
做法:
1、去除当归的杂质,清洗干净,放到锅里,加入适量的水。
2、先用大火煮沸,加入红茶,再用小火煮30分钟,最后加入冰糖,煮至溶化,即可饮用。
补血养颜茶的做法:芝麻红枣茶
材料:黑芝麻10克、红枣5枚、冰糖适量。
做法:
1、把红枣、黑芝麻分别清洗干净,红枣去核。
2、然后把去核红枣、黑芝麻、冰糖一起放进杯子里,倒入适量的沸水,盖好杯盖闷10分钟即可。
补血养颜茶的做法:葡萄红枣茶
材料:红葡萄10克、红枣6枚、红茶适量。
做法:
1、把红葡萄和红枣分别清洗干净,红枣去核。
2、然后把红葡萄、红枣、红茶一起放到锅里,加入适量的水,煮10分钟即可。
补血养颜茶的做法:大枣枸杞茶
材料:大枣10枚、枸杞40粒、冰糖10克、清水600毫升。
做法:
1、把大枣、枸杞分别清洗干净,大枣去核,然后把大枣、枸杞和冰糖一起放入搅拌机里,加入200毫升水绞碎。
2、打开搅拌机的盖子,再加入200毫升清水,继续搅打一次。
3、最后把打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中,加入200毫升清水,煮沸,即可饮用。
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