【人流后可以吃香瓜吗】人流后能吃香瓜吗
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人流后可以适量吃一些香瓜,人工流产后由于身体较虚弱,常易出汗,汗液中排出水溶性维生素较多,而香瓜中的维生素的含量是比较高的,能够及时的帮助补充流失的维生素,而且香瓜内含葫芦素B能明显增加肝脏内糖原的储备量,可及时补充大脑与血液中的血糖浓度,有助于人流后女性的体力恢复。
健康小贴士:人流后的女性尽量选择一些温性的水果,温热类水果有:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量不宜多。
人流后吃香瓜注意事项1、吃香瓜的时候一定要把瓜蒂切掉,香瓜的瓜蒂性寒味苦还有毒,因此不能吃,但是能够作为外用药用于外敷,外用治急性黄疸型传染性肝炎,鼻炎,鼻中瘪肉。
2、饭后不宜马上吃香瓜,饭后立即吃香瓜,会造成胀气和便秘。因此,吃香瓜宜在饭后2小时内或饭前1小时。
3、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃,吃了会出现严重的腹泻。香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃,会影响药膳的功效。
人流后饮食禁忌1、忌寒性食物
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
2、忌刺激性食物
人流后不能吃热性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
3、忌高脂肪、油腻的食物
人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。
4、忌生冷的食物
特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃最好先不吃水果,特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
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