【山楂怎么吃降血压 】山楂降血压的吃法
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材料:山楂。
做法:将山楂打碎,加水煎汤,用少许红糖调味。
小贴士:空腹时温服。对产妇恶露不尽,腹中疼痛,或产后血瘀腹痛都有一定的缓解作用。
材料:山楂30g,决明子60g。
做法:将山楂、决明子一起入锅,加水煎汤服。
小贴士:
1、不要使用铁锅煮山楂水,铁锅中的铁会与山楂中的果酸生成铁化合物,使人中毒。
2、山楂决明汤还有减肥的功效,有助于产后身材的恢复。
材料:山楂、银耳。
做法:
1、将银耳用冷水泡软,撕成小朵;山楂洗净去核。
2、银耳和山楂一起入锅,加冷水大火煮开,转小水慢煮一小时以上即可。
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材料:鲜山楂120克,红糖50克。
做法:
1、先把鲜山楂洗净捣碎,然后和红糖一起放进锅内。
2、加入清水500毫升,用中火煎煮30分钟。
3、去渣用器皿装好,饭后饮用。
小贴士:
1、山楂红糖水宜隔天服用一次。
2、有消化道溃疡、胃酸过多或糖尿病的产妇不宜饮此糖水。
材料:山楂30克,枸杞子15克,大米50克。
做法:
1、将山楂、枸杞子、大米洗净后一同放进锅内。
2、加进适量清水,先用武火煮沸,再用文火熬成粥即可。
材料:山楂30克,丹参30克,大米100克,冰糖适量。
做法:
1、将丹参片、山楂片、大米洗净。
2、将丹参、山楂放进锅内,加适量清水煎取药汁。
3、药汁煎成后,去除药渣,加大米煮粥。粥成后,加入适量冰糖即可。
小贴士:此粥较酸,不宜空腹时食用。
[吃山楂的禁忌]
材料:山楂30克,荷叶15克,槐花9克,白糖少量。
做法:
1、将山楂、荷叶、槐花洗净,之后一起放进沙锅内。
2、加入适量清水,煎煮,之后去药渣取汁,再加入少量白糖调味即可。
材料:山楂2000g,吉利丁片10g,糖粉2000g,细砂糖适量,熟糯米粉适量。
做法:
1、山楂洗净去核掰开放入锅,加水入锅烧开.等温度降下来后用料理机把煮好的山楂打成泥;吉利丁片泡软备用。
2、把打好的山楂泥放到锅里,加入糖粉和吉利丁片小火炒制。
3、最后加入其余材料就可以揉成球。
小贴士:带着湿度滚糖和糯米等材料会更好,这样等水分干了后糖球会更漂亮哦。
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[山楂干]
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