产后肚子发硬为什么 产后身体护理应注意这些
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孕产妇生完孩子后,肚子就会慢慢恢复到正常,但有些妈妈发现产后自己的肚子有些发硬,那么,这是为什么呢?下面一起来看看吧。
产后肚子发硬为什么
产后肚子发硬一般是因为子宫还没有恢复到正常的状态,等子宫慢慢收缩后,就不会再出现肚子发硬的情况。同样产后肚子用力是尖的也是因为子宫还比较膨胀,没有完全恢复收缩好。
建议产妇在产后要适当的运动,尤其要适当下床活动,不要一直躺在床上,这样对促进子宫收缩以及恶露排出都是有帮助的。还有运动的话不能剧烈,否则可能会导致子宫脱落。
产妇在产后还要注意这几点:
1、饮食要清淡,不要吃重口味的食物,如果产妇要母乳的话,会影响母乳的质量。还有产妇也是不能吃生冷、辣的、油腻的食物。
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