妈妈手艾灸哪个位置
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此穴以痛为腧,即人们常说的“有痛便是穴”,哪里痛,哪里就是阿是穴。比如手腕附近感觉疼的地方,就是需要艾灸的穴位,其功能就是缓解疼痛。
列缺穴此穴在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。有宣肺散邪,通调经脉,清肺止咳之功效。
阳溪穴此穴在腕上桡侧,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处;拇指上翘,在手腕桡侧,当两筋(拇长伸肌腱与拇短伸肌腱)之间,腕关节桡侧处取穴。
主要用于清泻阳明,通经安神,舒筋利节。
鱼际穴鱼际穴,属手太阴肺经,位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处,有拇短展肌和拇指对掌肌,血管当拇指静脉回流支,布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
主要功效是:清宣肺气,清热利咽。
合谷穴
合谷穴位于手背虎口,在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处,左右手各有一穴。
该穴有镇静安神,通络活血,调气镇痛的作用。
内关穴内关穴位于手臂内侧,腕关节横纹中央上2寸处,左右臂各有一穴。
该穴在养心安神,理气宁心方面有重要的地位。
大陵穴大陵穴在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
该穴可燥湿生气,可缓解腕关节痛。
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