哺乳期睡觉需要穿文胸吗

哺乳期睡觉是需要穿文胸的。

进入哺乳期后，宝妈的胸部会比平时大很多，也会变得更加的敏感，如果护理不当的话，还会导致产后胸部下垂或者变形，所以哺乳期对乳房的保护特别重要。

哺乳期内，宝妈的乳房内充满了乳汁，如果把文胸取下来的话，很容易把乳头弄脏，如果不小心混入了细菌，还会对宝宝的健康造成危害，所以在哺乳期戴着文胸睡觉还是很有必要的。宝妈在挑选文胸时，要挑选无钢圈的专业哺乳文胸，减少乳房的不适感。

哺乳期晚上睡觉戴适合的文胸可以有效减少乳房疾病的发病率;所以哺乳期一定要避免戴过紧的文胸挤压到乳房而引起乳腺炎之类的疾病;哺乳期晚上睡觉戴文胸还可以有效的防止宝宝看到乳房无节制的吃奶。

1、防止乳头皲裂

宝宝的胃部空间比较小，在出生后的前三个月会频繁的吃夜奶，如今天气比较干，再加上乳头本身很脆弱，宝妈要记得在喂完奶后给乳头涂上一层防护霜，防止乳头皲裂，保证哺乳的顺利进行。

2、防止溢乳

在开奶之后，随着宝宝需求量的不断增加，宝妈很快会进入涨奶期，如果在睡前没有解决好溢乳问题的话，很容易导致细菌的滋生，而且弄湿了衣物也不好打理，建议宝妈在睡前用吸奶器将乳房排空，或者在文胸内放置防溢乳垫，减少溢乳量。

1、文胸的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因乳房丰满而造成肩部酸痛。

2、文胸罩杯的下方底边要宽，由弹性的面料制成，在号型的选择上应稍大点，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

3、胸罩扣在前面，或者是罩杯是可以打开的样式，这样有利婴儿哺乳。

4、文胸的材质最好为较薄有弹性的纯棉针织面料，罩杯的角度明显上扬且有深度，应是4/4全罩杯。

5、文胸罩杯的底边要有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，能有效防止乳房下垂等问题，钢托是用纯棉织物包裹制成的。

6、文胸的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。