产后六大母乳喂养问题
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产后母乳喂养问题多多,新手哺乳妈妈有遭遇什么困惑的吗?从开始母乳喂养的那天起,妈妈们都有一肚子的疑问:本来看似简单自然的喂母乳,真正做起来怎么就那么难?各种问题纷至沓来,妈妈自身乳房的、宝宝吃奶的、情绪方面的......接二连三目不暇接。
下面是解决大多数妈妈在哺乳过程中的一些疑问,希望让大家安心度过哺乳期。
妈妈们最担心:奶水不足宝宝吃不饱咋办?
毫无悬念,奶少位居榜首。新妈妈们最担心的就是自己奶水不够,喂不饱孩子。喂配方奶又觉得自己对不起宝宝,有很强的的愧疚感,那这时候我们该怎么办呢?
妈妈们需要知道的是,乳汁的分泌是靠宝宝吸吮的刺激和妈妈自身的激素调节的。首先要相信自己乳汁是足够的(意念的力量是很强大的哦),然后把宝宝抱到胸前让宝宝吸吮,如果这时候感觉到宝宝还没吃饱,可以用配方奶补足不够的部分。为了避免乳头混淆和以后追奶的困难,可以用小勺喂奶粉,总之,保证孩子营养供应是关键。
而且还需要妈妈们注意的是,宝宝刚出生的几天,是黄疸的高峰期,让孩子多吃多排,也是降黄的手段。
如果新妈妈乳汁比较少,除了多吸吮刺激外,还要放松心情,尽快把身体调整好,让乳腺通畅起来,很快乳汁分泌就会增多。不焦虑不着急,相信自己!
妈妈们最害怕:堵奶、乳腺炎
我见过堵奶频率最高的妈妈,是三天一次,每三天肯定要疏通一次,持续了将近一个月(这个妈妈是奶水非常多的情况,也属于特例),虽然没有发展到乳腺炎,但过程也是挺痛苦的。还有乳腺炎初期乳房红肿、硬块,中期寒颤发烧、乳房疼痛,甚至后期乳房脓肿的妈妈,大家都谈乳腺炎色变,生怕这个磨人的“小妖精”再找上门。
提醒大家,如果有乳汁淤积硬块,一定要及时消灭在萌芽状态(可以找靠谱催乳师帮助疏通排奶,一般一次就OK了),如果化脓感染,花钱很多不说,真的特别受罪。
这里我们说说乳腺炎的预防措施:
●防止外力撞击乳房,防止孩子踢到、晚上睡觉压到;
●避免油腻辛辣,肥甘厚味;
●少生闷气,避免肝郁。
妈妈们最疑惑:乳腺增生会影响乳汁分泌吗?
很多妈妈在孕前就有乳腺增生,可能不太察觉,到了哺乳期,胀奶的时候,乳腺增生的部位就会随着胀满的乳汁而变大,有时候摸着有硬块的感觉,而宝宝吃完奶水后,增生部位的硬块就会消失了。那么这个增生会有什么影响吗?
其实哺乳期或者孕前的乳腺增生,对泌乳是没有影响的,我们正常喂养就好,如果乳汁淤积硬块和增生分不清的话,不放心可以去医院做一个乳腺B超,很清晰就能分辨出来了。
哺乳期的乳腺增生,妈妈们大可不必放在心上,很多时候随着喂奶时间的推移,到哺乳期结束,增生会逐渐消失或变小,所以哺乳,对女性来说是有很大的好处的。
妈妈们最不解:为什么吸奶器吸出乳汁少,宝宝到底能不能吃饱?
很多妈妈会发现,自己用吸奶器吸奶就能吸出瓶底那么点,再吸就很困难了,于是就担心宝宝吃奶的时候吃不饱。
首先大家要明白,吸奶器是利用负压拉扯乳头而排出乳汁,而跟宝宝吃奶有技术性的差异。很多乳汁多的妈妈用吸奶器吸奶也是相当困难的。况且有时候吸奶器的喇叭口口径过大或过小,也会影响乳汁的排出,所以不能“用吸奶器论英雄”。
判断宝宝能不能吃饱,我们有几个小标准,大家可以参考:
★宝宝吃完奶后有满足感或者能安静的睡着;
★宝宝玩儿的时候精神状态良好;
★每天都有大便1~2次,小便能有尿够6片尿片的三分之二(由于不同厂家的尿不湿不同,所以这是个大概),没有饥饿性的绿便;
★体重稳步增长,在正常的生长曲线范围内。
妈妈们最顾虑:体重增长
妈妈们总是担忧自己宝宝长得慢、长得小,甚至有几天感觉孩子没长就担心不已。其实大可不必哦,每个孩子有自己的生长规律,喂养充足、睡眠充足、运动足够,孩子生长发育是没有问题的。
如果孩子的体重已经成为特别困扰你的问题了,可以稍微采取一些措施,就是用吸奶器吸掉一部分前奶,多让宝宝吃含脂肪丰富的后奶,宝宝体重增长的会快一些。但是这种方法不建议长期使用,前奶后奶成分不同,还是宝宝都摄入到更好。
妈妈们最意外:奶多也难受
“小草牛妈妈”可能永远也理解不了“大奶牛妈妈”的痛!奶水多不仅容易乳汁淤积,而且还会频繁胀奶,给妈妈们正常的生活带来很大的不便。那么奶多该怎么解决?
最好的方法就是拉长喂奶间隔,降低喂奶频率。如果胀的难受就稍微挤出去一些,让乳汁分泌和宝宝的需求达到平衡的状态。慢慢调整到一个舒适的状态——奶水不在多,正好就行!
很多时候,我们勇敢的面对,困难已经解决了一半了。尤其是哺乳期这个特殊的时候,更需要妈妈们内心强大,来解决一个又一个的问题。过程虽然很辛苦,但是看着宝宝在怀里大口吃奶的可爱样子,一定是值得的,相信我!
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