母乳是否充足,看这四点就够了!
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判断母乳是否充足主要可以通过四个方面来判断:
尿量吃足了的婴儿,每天会尿湿 4-6 个纸尿裤,或者 6-8 片尿布。尿的颜色是清的,或颜色很浅。如果尿的颜色很深,说明婴儿摄入的母乳不够。
便便吃足了的婴儿,出生一周内胎便应该排净。第 2-4 周(月子里) ,每天会大便 2-3 次以上。1-2 个月后,随着肠道发育完善,大便次数一般来说会减少到每天 1 次。很多母乳喂养的孩子,会每三四天大便一次。尿量会告诉你宝宝是否吃到了足够量的母乳,便便的情况可以告诉你宝宝是否吃到了足够的后奶。如果只有几周大的宝宝大便太少,你要看看他的衔乳姿势是否正确。
喂养喂奶后比喂奶前乳房软些。喂奶前后乳房柔软程度的差别随着宝宝长大会逐渐减小, 直到妈妈达到供需平衡的状态。喂奶时,宝宝的吸吮刺激出妈妈的奶阵(注:奶阵下来的奶就是后奶了) ,如果产妇对奶阵没有感觉,可以观察宝宝,看一下宝宝是否每吸吮一两下就吞咽一次。
体重第一个月内,体重平均周增长112-200 克,6 个月内,每月平均增长500-1000 克(注:折合每周116-233 克,但已经不适合按周称量体重了) 。 注意,这是平均值,不是最小值 。
不要担心母乳不够
1. 母乳喂养是个关于信心的游戏。没有什么比担心母乳不足更能打击妈妈的自信的了 。 如果宝宝尿量够了,大便符合上面所说的规律,体重在正常范围,那就是吃够了。
2. 频繁吃奶,或者刚吃完一顿就又要吃,不一定是因为饿。宝宝会因为饥饿之外的很多原因要求吃奶。宝宝可能只是寻求吃奶时和妈妈的那种亲近和安慰,可能只是需要靠吸吮动作来辅助自己入睡。
3. 如果尿片数量够了,就不用担心你的奶量了,勤喂就好。确保宝宝正确衔乳,好好吸吮。然后,一定不要焦虑。
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