产后一小时宝妈身体有哪些变化
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生孩子是一件非常痛苦的事情,但是看到新的什么降生又觉得非常的开心,你知道产后一小时宝妈身体会有哪些变化吗?
对所有妈妈来说,生孩子就是一场体力和精力的极大消耗,等看到孩子平安出生,妈妈们都会舒一口气,身体也像泄了气的皮球一样,极度困乏,很多妈妈都睡过去了。
但是生产后的一小时内,妈妈的身体会发生很大的变化,有的是妈妈也想不到的事,看你经历了多少?
感觉整个身体被掏空
我在产房里那么多年,很多妈妈生完孩子后,都会虚弱的说一句,感觉整个身体被掏空。当真正分娩的那一刻,就算平时再柔弱,再矫情的女性在那一刻也会爆发出超能量,尽全力去配合医生完成这个艰难的过程。
当孩子生下来后,妈妈们力气用尽,身体灵魂都被掏空。浑身酸软无力,手脚更使不上力气,有的甚至眼睛也看不清东西了。
先不说,好几斤重的孩子生出来,妈妈膨胀的肚子一下子瘪了下去,被撑得变形的五脏六腑以及子宫等,在生产后也重新得到了更多的空间,开始逐渐地回到原位。妈妈们都有一种如释重负的感觉。
体重减轻
这个是很明显的变化了,相信每位妈妈都能感受得到。想想也是,以前肚子有个孩子,孩子大约6—7斤重,再加上羊水胎盘至少要2斤左右,所以生个孩子相当于卸掉10斤的重量。
当然,从生产完那一天,妈妈的体重会一直减轻。坐月子的时候,只要妈妈别疯狂进补,保持科学合理的营养,既能保证奶水的充足,体重也不会增长太多。
产后6个月是减肥的黄金期,妈妈一定要抓住这个时机,根据自己的身体状况,调整减肥策略,让自己的身体尽快恢复从前。
子宫迅速的收缩
女性的子宫,是孕育生命的源泉。从怀孕那一天开始,子宫就成了孩子的小房子,孩子在里面一天天长大,子宫也随着变大,等到孩子顺利生出来。子宫也就完成了他的使命,开始逐渐收缩,回到他原先的大小。
其实对于所有妈妈来说,最真实的感受:孩子终于生出来了,我真的成为妈妈了,我以后就和孩子紧紧联系在一起了。
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