让产后妈咪皮肤美丽健康过一夏
本文已影响2W人
本文已影响2W人
炎炎夏日该如何维持水嫩的肌肤?夏季易流失哪些营养?热到没胃口又该怎么吃?掌握保养、饮食重点,抗“夏”作战就从现在开始!
动辄30几度的夏季高温,不管男性女性,都容易有出油出汗的困扰,尤其是有上妆习惯的女性,美美的妆容,在高温的袭击下,往往没多久就会面临脱妆的困扰。炎炎夏日该如何维持水嫩的肌肤?夏季易流失哪些营养?热到没胃口又该怎么吃?掌握保养、饮食重点,抗“夏”作战就从现在开始!
夏季恼人皮肤问题~STOP!
潮湿闷热的气候,除了可能让湿疹、癣疾找上门,强烈的紫外线,更是肌肤的头号杀手!妈咪应如何面对这一连串的肌肤挑战?做好“夏季御肤术”,就不必担心美美的肌肤受到烈日威胁!
夏天常见的肌肤疾病
Check1汗疹
属于湿疹的一种,因出汗或出油过多累积在皮肤里时,易在脖子、躯干、背部等处,出现发痒的小疹子,称为汗疹。女性通常因穿着的衣裤较紧身,因此比男性容易得到汗疹。
★治疗:出现汗疹时,要避免再受热与刺激患部,清洁时用清水即可。通常若能保持干爽清洁,会自行复原。
Check2汗疱疹
与汗疹一样属于湿疹的一种,患者手掌上会出现许多小水泡,且奇痒无比,好发于季节交替之际。
★治疗:保持患部干爽,并就医诊治。
Check3汗斑
汗流太多时,容易在躯干、脖子、腋下、胯下等部位,出现大小不一的脱皮性斑块,这种皮肤表层的霉菌感染,称之为汗斑。马偕纪念医院皮肤科主治医师萧百芬表示,汗斑的颜色多变,可能是白色的,也可能以咖啡色、红色方式呈现,特别好发于夏季。
女治疗:以外用药物治疗,通常2周可以见效,但若希望能完全恢复成原先的肤色,可能就要花上l、2个月的时间。为避免复发,应保持凉爽,一旦出汗就要立即擦干,以杜绝霉菌再次入侵。
Check4皮肤癣疾
潮湿闷热的夏天,是霉菌繁殖的温床,因此各种皮肤癣疾(如:足癣、股癣、体癣等)都容易在炎夏出现。萧百芬表示,癣疾为一种皮癣菌感染,足癣特别容易在趾缝间,出现小水泡、脱皮与发红的症状,若未妥善治疗,则可能传染到其他部位,严重时甚至会演变为蜂窝性组织炎,爱美的妈咪不可不慎!
★治疗:皮肤癣疾若没有完整治疗,很容易再次感染,因此患者切勿随意停药。除了用药治疗外,日常生活也应注意。为加速复原时间,应避免穿着闷热不透气的鞋子,或是赤脚走路、与他人共用拖鞋,并时时保持患部干爽。
Check5蚊虫叮咬
夏季蚊虫滋生,容易因被叮咬而出现发炎或过敏的反应,不管是被蚊子、跳蚤或其他小虫子叮咬,患部都会有发痒、红肿的症状。
★治疗:通常擦上蚊虫咬伤的药物,几天内就会复原。为防止再次受到蚊虫叮咬,应保持周边环境清洁,特别是外出时,记得要涂抹上防蚊液或驱虫剂,并穿着长袖衣物,减少被叮咬的机会。
Check6毛囊炎
台安医院皮肤科医学美容中心主任沈兆辉表示,皮肤上面本来就有细菌,细菌与皮肤共生,因此活在皮肤上属自然状态,但如果汗流得太厉害时,细菌会顺着汗孔跑进去,形成毛囊炎。当毛囊被细菌感染而发炎时,在头皮、背部、胸前、大腿等处,会出现红色丘疹,严重时会演变成蜂窝性组织炎。
★治疗:以抗菌消毒为主,医师多半会使用抗生素来治疗毛囊炎,并建议使用抗菌沐浴乳或硷性肥皂一段时间。不过提醒妈咪,硷性肥皂不可使用过度,以免破坏皮肤本身的酸硷值,使皮肤变得很敏感。此外,毛囊炎患者穿着宜宽松舒适,并调整生活作息。
避免伤肌肤切勿乱用药
皮肤疾病可分为过敏性与细菌性两类,许多人会自行判断随意用药,不仅造成肌肤更大的负担,亦延长了治疗时间。沈兆辉表示,过敏性的皮肤炎,不可再消毒杀菌,否则会使皮肤更加敏感。急性过敏时应先冰敷患部,并立即就医,且宜改用PH5.5的清洁剂,降低细菌的活性。
使过敏皮肤恶化的因素包括:拼命抠抓、冲泡热水、清洁消毒;过度的去角质、敷脸、热敷;选择错误的保养产品、治疗药品;误用祖传秘方、草药、蜂胶等,如皮肤已有过敏症状,应避免上述的错误观念与做法。
而细菌性的皮肤病,如:香港脚、毛囊炎、蜂窝性组织炎等,则须清洗消毒,并擦药治疗。无论何种皮肤问题,都要就医诊治,找出病因,才能对症下药,千万不要随意自做主张,到药房购买药物来涂抹,错误的处理将使患部更加恶化。此外,有些人会误以为有皮肤疾病就要使用类固醇来治疗,其实不然,普通的皮肤病只要使用抗组织胺或免疫调节剂就能控制住。
最受欢迎育儿热文怀胎十月指南孕40周图谱B超单的真相明星裸体孕照孕妇性感内衣女人每月什么时候欲望最强烈?十二个超棒的方法找回激情生男生女的七大决定性因素猜宝宝性别的四十五个方法全新解读民间孕妇忌嘴之说喂奶方式将影响宝宝心理素质产后皮肤粗糙,新妈妈怎么办
大班健康的皮肤教案
给宝宝一口美丽健康的牙齿
大班健康保护皮肤教案
妈咪爱让我的宝宝肠道更健康
产后妈妈如何恢复如脂皮肤
沈阳美丽妈妈产后修复
产后皮肤护理,新妈皮肤护理攻略get
妈咪产后子宫早康复(图)
产后新妈妈如何选择护肤品 产后护肤 产后保健
产后健康食谱 新妈妈的第一餐
孕妈妈夏季皮肤保养要点 孕妇夏季皮肤护理 孕妇长痱子 孕妇保健
产后如何让皮肤恢复水嫩
产后妈咪怎样食疗美容
女人吃什么对皮肤好 每天吃一点,健康又美丽
健康过夏季孕妈注意事项
高龄产妇如何做个健康妈咪?
孕妈夏季这样护肤,找回美丽又不伤胎!
产后妈咪美味的瘦身菜
孕妈夏季这样护肤,守住美丽又不伤胎!
如何让宝宝健康度过盛夏?妈妈们,赶紧收藏吧!
夏季育儿知识,让宝宝健康度过盛夏
【产后新妈妈皮肤松弛怎么恢复】产后皮肤松弛怎么办
夏季准妈妈皮肤护理
小班健康皮肤教案
中班健康的皮肤教案
产后靓妈美丽无“纹”
夏季皮肤美白吃什么
孕期皮肤保养内外兼修做美丽孕妈
如何让宝宝健康吃油,妈咪必读!