产后多久可以碰冷水?30天的妈妈大多都患上风湿病和关节疼
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一个妈妈留言说“我生完孩子马上就30天了,平时都是我婆婆洗衣做饭,但是我婆婆有事要回老家,就没人给洗衣做饭了,我老公又忙没有时间,就只能我自己了。
可是在跟我妈打电话的时候,我妈说我还不能碰凉水,至少要4个月才行,不然会落下月子病的,可是月子不是30天吗?为什么出了月子还不能碰凉水。”
产后到底多久可以碰凉水?
其实对于产后多久可以碰凉水,这个问题有很多种说法,有人主张4个月以后才能碰,也有人主张出月子就可以碰,众说纷纷,让产后的宝妈也是迷茫不已,但产后多久可以碰凉水呢?妈妈不妨听听医生的建议。
从医学的角度出发,医生建议产妇碰凉水的时间是产后56天,因为分娩时非常的消耗体能,再加上出血过多、出汗多,产妇气血和筋骨都非常的虚弱,很容易受到风寒的侵袭,而如果过早的接触冷水就很容易得月子病,留下关节疼痛的毛病。
如果产妇无法坚持56天的话,至少要坚持42天,因为产妇的身体恢复至少需要6周的时间,虽然传统的月子是30天,但并不说时间到了就万事大吉了,身体需要一个缓冲的时间,所以坚持42天也是很有必要的,而且42天出了月子就可以到医院去复查了。
过早碰凉水的危害
影响身体恢复:女性子宫是非常怕冷的,再加上产后妈妈的身体本身就较为虚弱,此时过早碰凉水是会影响身体的正常恢复的。
留下病根:据有关数据显示,绝大多数妈妈产后出现风湿病和关节疼,都和产后没有注意碰冷水的问题有关。
因此妈妈要特别注意,产后不要过早碰凉水。如果实在没有人照顾需要自己洗衣、做饭,也是不要选择去碰凉水的,可以选择用热水或者温水,虽然有些麻烦,但是可以确保自己不留下病根,也是很明智的选择。
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