处理产后恶露,这个东西必不可少!
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我们都知道对于产后的妈妈而言,产后身体都会有一些变化:乳房慢慢胀大、开始有奶水、产后盆骨的骨架也会变大、臀围变粗,而产后恶露也算是产后身体变化的重要一环,也是众多妈妈的烦心事。
但是现在很多妈妈对于产后恶露的认识还是有点模糊,
产后恶露是指随子宫蜕膜脱落,含有血液分泌物经阴道排出,称为恶露,是产妇在产褥期的生理性变化。不同体质的妈妈时间不同,正常差不多持续3-4周,总量为500-1000ML,恶露是有血腥味,没有臭味,颜色会随着时间的推移而变化。但是一直排出不断,则称之为产后恶露不尽。这种情况建议去医院检查,并且在医生的建议下进行治疗。
临床上,医生会建议妈妈们坚持母乳喂养,多摄入一些活血补血的食物帮助尽快排出恶露。但是产后恶露的如期而至,很多妈妈依然是防不胜防,不管怎么垫、怎么保持安分的睡姿、尽量少翻身等,总会有后漏、侧漏等状况出现,对此我们应该要采取哪些措施,来预防恶露外漏呢?
在临产阶段,很多医生就会建议产妇准备一些必备品,来减少产后恶露带来的伤害。其中,产褥垫不仅能够保证身体干爽舒适,防止弄脏床单、褥垫,而且可以有效防止医院床单的交叉感染,减少家人清洗的负担。是医护人员建议各位产妇入院必备产品。
对于产褥垫的使用,这里有几个小建议
1.妈妈们可以根据自己的需要购买产褥垫,如果家里干净的衣物或者浴巾,也是可以清洗干净当成产褥垫的呢,这个也是个省钱环保的做法,只是清洗起来比较麻烦。
2.一般不建议宝宝的隔尿垫和妈妈的隔尿垫一起使用,因为宝宝本身肤质就比妈妈们娇嫩,恶露有时候带有细菌,一起使用的话万一清洗过程如果不干净,也容易造成隔尿垫受感染。
3.一般产褥垫我们选择的一些要求:
最好选择有安全质检的商品,材质比较亲肤、透气的,比如像隔尿垫可以选择的材质有:纯棉质地柔软,竹纤维透气、TPU防水透气膜、网眼等材质,而产褥垫常见的材质:无纺布、高分子吸收体、高分子吸收树脂、棉状木浆、绒毛浆、PE膜,吸水纸等,不管什么材质,最重要吸收好,透气性好!尺码选择的话现在市面上差不多有:50*70,或者是60*90,这两个尺码一般都够用。
4.宜多不宜少
医院一般都会要求产妇自带产褥垫,会预先告诉你需要的数量,但是生孩是个「屎尿横飞」的过程,因此,建议大家准备时,宜多不宜少。
在综合因素考虑之下,医生们都会建议产妇购买一次性产褥垫,其优势如下:
(1)免洗:月子期间的妈妈都是需要多休息,经常有要卧床,尽量少碰冷水,防止受寒,一次性产褥垫使用过程可以减少清洗的次数;
(2)健康安全:这个使用就类似卫生巾,一旦外漏,可以直接扔掉,这样健康而卫生,防止在清洗过程沾到其他衣物,并且保持身体干爽,防止感染;
(3)保持干爽:质量好的产褥垫可以及时吸收,保持表层干爽透气;
(4)方便:一次性产褥垫使用过程中不仅给妈妈们带来方便,而且还可以让身边帮忙照顾的婆婆、老公都比较省心,减少他们的负担。
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